Бул тоок Cacciatore жай жакага бышырылган. Колдук тоок төшү кесинди, козу карындар, сарымсак бул табак сонун окуяга айкалыштыруу керек. ысык бышырылган макарон же башка окшош макарон ушундай тоок эти жана томат соусун кызмат кылгыла.
Колдук тоок буттары темирден +, алар ошончолук кооз жана жай жакага менен нымдуу келейинби калып, анткени, бул ыкма үчүн мыкты тандоо болуп эсептелет. тоок көкүрөгү менен тоок белиндеги айкалышы, ошондой эле сонун болмок.
төмөн бышырылган, тыгыздалуудан табактын кошумча нымдуулук кошуу керек, ал эми зарыл болсо, жогорку жагдайда же сиздин жай меши тез тамак жатса боюнча булар, дагы тоок капиталындагы суу текшерүүгө кошуп, тамак болсо.
Oregano жана райхон жолдогу кайгы алдын алуу үчүн тамак-аш аркылуу кошулат. соус бир аз катуу болсо, анда гранулдашкан же күрөң кантка бир чай кашык же кошуу, же даамын татып. шарап алып таштап, суу же капиталындагы пайдаланууга болот.
Эмне керек
- 1 орто пияз (баскынчылык кесинди)
- 1 1/2 мина Skinless, колдук тоок эти болгон жарымдары (же колдук
- тоок буттары темирден + )
- 2 (6-ы) салгычтарды
- томат пастасы
- 8 алтын козу карындар (кесилген)
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык калемпир
- 2 кесилет, сарымсак (чабак)
- 1 бей жалбырак
- 1/4 чыны кургак ак шарап (же кызыл шарап)
- 1/4 чыны суу (же
- тоок сорпосу )
- 1/2 чай кашык кургатылган Oregano
- 1/2 чай кашык кургатылган райхон
Кантип тапсам болот?
- жай жакага түбүндө кесинди пияздын кой; тоок Эмчектин же тизесине менен толуктоо.
- кеседе, томат пастасы, козу карындардын, туз, калемпир, сарымсак, бей жалбырагын, шарап жана суу же капиталындагы айкалыштыруу; жакшылап аралаштыруу козгойт. тоок үстүнө соус аралашмасын жайланышышты.
- Жаап, төмөнкү 5 жогору 7 саат, башкача айтканда, болжол менен 3 саатка чейин тамак. Ортолоп калганда тамак жолу аркылуу, Oregano жана райхон кошуу.
- соустун даамын и өзгөртүүгө.
- ысык бышырылган макарон же окшош макарон үчүн соус катары кызмат кылат.
Variations
- соус аралашмага талкаланып кызыл калемпир чешуйка 1/2 чай кашык кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 565 |
| Бардык Fat | 24 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 142 мг-дан |
| натрийдин | 344 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 35 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 53 г |