Бул корица, курма менен жүзүмдүн ныкталып даамы толгон! Бул таламандын так мамиле чай ичип бир чыны менен бирге кандайдыр бир тамакка же мыкты мыкты аяктап жатат. кийинки чогуу же атайын жолу алуу үчүн бул кабыктарын алып, бирок, ар бир түнү ыкма сурап үчүн даярдалат.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө курма кармашы
- 3 чөйчөкчө жана өзүн-өзү өсүп ун
- 4 жумуртка, сабап,
- 1 чыны жарык алтын күрөң кант
- 2 чай кашык жер корица
- 1 чай кашык банк порошок
- 3/4 чыны май
Кантип тапсам болот?
- 350 градуска Preheat меш.
- кичинекей казанды, курма коюп, жөн гана жаап суу кошуп. бир кайнатып алабыз жана жылуулук алып. тамак-аш иштеп Күндөрдү жана орун соолутат. даталар бир паста сыяктуу ырааттуулук чейин беришет.
- бир чоң табак бардык кургак ингредиенттерди кошуу менен, айры менен акырын аралаштырып. май, жумуртка, жана жылуу датаны кошуу. Менен сабап, колу режиссерун бардык курамы кылдат аралашкан чейин.
- бир майлап, карапайым floured металл банк көмөч казанга салып ингредиенттерди төк. 40 мүнөт же кыстарылган бычак же темир чыгып таза келгенге чейин бышыр.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 405 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 12 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 150 мг-дан |
| натрийдин | 287 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 51 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 5 г |