Бул даамдуу жай меши түрк буту бюджетке жеңил жана даамы толгон. ананас менен таттуу жана кычкыл барбекю соусу аларга экзотикалык арал даамын берет, ал эми жай меши аларды тамак үчүн ушундай жеңил жолу болуп саналат.
кээ бир кошумча жыт үчүн түрк буту кээ бир майдаланган жашыл пияз менен сарымсак бир чөбүнүн койсоъуз кошууга болот. Bell калемпир алам же тилкелери, ошондой эле жакшы болмок.
тартылган өтө аз даярдануу бар. Эле, жай жакага Түркия буту салып, алардын үстүнөн жөнөкөй үй-ууууууу-куюп, кнопканы басуу. Сиздин күнү барып, даамдуу тамак, үйүнө келет.
Бул түрк буту күрүч, кесме, же картошка жана канааттануу күнүмдүк тамак үчүн тарап жашылча тандоодо менен кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 4 6 түрк буттары менен
- Кошер туз жана жаны жерлерди кара мурч
- 1/2 чыны кетчуп
- 5 кашык алма сиркеси
- 1 кашык Worcestershire чыгы
- 4 кашык кара күрөң кант
- 1 чай кашык суюк түтүн, кошумча
- 1 (8 алтын) моюн ананас, абаны жакшы болот
- 1/2 чыны майдалап, пияз
Кантип тапсам болот?
- Lightly жай жакага бир идиш пленка алыъыз.
- жай жакага Түркия буту уюштурууга, туз жана калемпир менен чачсын.
- идиштин ичинде, калган ингредиенттерди комбайн; түрк буту үстүнөн кашык жана көйнөк буту кайрылып. Cover 7 9 саатка чейин АЗ боюнча тамак. Алар өтө эле көп болсо, бышырылган кыйрап болот, ошондуктан, 7 сааттан кийин назик, аларды текшерип баштайт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 2479 |
| Бардык Fat | 94 г |
| каныккан майларды көп | 24 г |
| тойбогон Fat | 31 г |
| Cholesterol | 1,206 мг-дан |
| натрийдин | 2,244 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 363 г |