Simple жана жанга жагымдуу, күрүч пудинги акыркы сооронуч тамак-аш азыктарынын бири болуп саналат. Бирок, көпчүлүк Recipes, анын ичинде сүт же каймак, жумуртка жана сүт кирет, кээде май. Бул vegans сызып, аны чечип алат, тамак-аш аллергия менен көптөгөн элдер жана жакында эле эт жеген Адал күзөтүү. (Төмөндөгү "You Know беле ?,?" Деген кутучаны кара.) Бирок, бул жумуртка эркин эмес сүт версия - жылышы кабыгынан, Алекс менен ичирмекмин, таза ак чечек ширеси кошулган - анын creaminess өнүктүрүш үчүн арборио күрүч таянат. момун десерт же бутерброд катары кубаныч, же атайын мененки мамиле жемиштер жана жаъгактар менен толуктоо.
Ингредиент сунуштар: сиз колдонгон болсун чыныгы ак чечек, сироп , тескерисинче блинные сиробуна караганда, бул ыкма үчүн. Мен анын терең, бай клен даамы үчүн Dark Эмбер сироп (кээде белгиленген баа B) колдонушат.
Эмне үчүн колдоно арборио күрүч ? Бул кыска крахмалдуу бүртүкчөлөрү да сонун чейин plumps жана кыямдын үчүн жакшы крем берет.
Сиз билесизби? эт тамак же азыктары жана андан кийинки сүт керектөөнүн ортосундагы күтүп мезгил менен сүт жана эт аралаштыруу каршы Адал тыюу салуу, бир табакка же тамакка тышкары жайылтылат. Бул күтүү мезгилдин узактыгы жамааттык салты боюнча ар кандай, голландиялык жүйүттөр бир саатка эле аз, ал эми кээ бир Ashkenazic жүйүттөр (Чыгышты улутундагы адамдар) 3 саат күтүп. Ал эми башкалар абдан Sephardim, анын ичинде алты саат күтүп. Кызыктуусу, Адал эле сүт жеген байкоочулар жалпысынан узак күтүү мезгил ичинде туруп, андан кийин эт жесе болот. Hard жаштагы сыр эрежеден өзгөчө туудурган, бирок, көпчүлүк эт кийин караганда кыскараак күтүп көрөбүз.
Эмне керек
- 1/2 чыны күрүч (арборио же башка крахмалдуу
- кыска, же орто-бүртүкчөлүү күрүч )
- 3 1/2 чөйчөкчө жана соя сүтү (көбүнчө органикалык, же дагы башка сүйүктүү
- сүт-сүт алмаштыруу )
- 1/3 чыны клен сироп (озгочулук баа B)
- 1 чай кашык корица (кошуу чачып кошумча)
- 1/2 чай кашык имбир
- Гарнирлер: кристаллдашуусунда имбир
Кантип тапсам болот?
1. күрүч, соя сүтүн, ак чечек сироп, корица жана чоң, оор түпкү казанды Ginger кошкула. бир жарага алып, анан күрүч назик жана каймак жана суюктукту көп жүрөт, 35 40 мүнөткө чейин, кээде козгогон, төмөн жана ачылбай Ликашенконун температураны төмөндөтүү.
2. 6-heatproof таттуу тамактар арасында бир калыпта пудинги экиге бөлө чаап, бир аз муздатып алыъыз. (Балык, ал жерде муздап катары коюлануу. Болот) жылуу кызмат, же полиэтилен жана шроттор белок менен ар бир тамак камтыйт.
3. келсе, Кудайга кызмат кылганга чейин анча Джинджер менен кошумча кабыгынан жана кооздоп менен пудинги топурактан. Enjoy!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 167 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 55 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 35 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |