Shrimp жана макарон Салат

Бул майда чаян жана макарон салаты ысык үчүн кемчиликсиз негизги тамак салат деген жайкы түшкү тамак же болбосо кечки . тануучу ага tanginess үчүн кээ бир ачуу күрөң сары кычы менен ойлуулук менен татытылгандай майонез аралашмасы болуп саналат. Бул салат бир кыскарган-май майонез колдонуу.

rotini, зорго, октор, же бул даамдуу икра salad.The салат менен тизени колдон кызмат кылганга чейин бир нече саат бою м болушу керек, ошондуктан, мурда күнү аны даярдоо пландаштырууда.

Бул майда чаян жана күрүч, салат, башка даамдуу чечим болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. таңгак багыттар туздалган, кайнак суу менен макарон тамак. бир colander-жылы макарон Drain жана муздак суу менен чайкоо керек. бөлүп коюу.
  2. бир чоң кызмат идиштин ичинде, майонез менен айкалыштырган, татымалдарды, жана Mustard; жакшылап аралаштыруу бажыканадан.
  3. майдалап, сельдерей кошуу, кесилген помидор, жашыл пияз. жакшы Mix.
  4. табак менен бышырылган Shrimp жана макарон кошуу. Акырын эле камырдан чейин биригип.
  5. Муздаткычка салып, жок эле дегенде, бир же эки кызмат чейин салат.

Variations

Expert шарттары

Reader Comments

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 547
Бардык Fat 29 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 15 мг-дан
натрийдин 1100 мг-дан
Көмүрсуулар 60 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 11 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)