Дагы тез жана жеңил Өсүмдүк Fudge рецепт. Ооба, бир нече жөнөкөй эле компоненттер менен даамдуу сүт-эркин Өсүмдүк Fudge үчүн бир топ жеңил болот. Бир колдонууга текшерип Өсүмдүк шоколад чип брендин сиздин Fudge 100% Өсүмдүк кылуу үчүн. Бул рецепт май өзгөчө төмөн эмес, ал эми холестерол-эркин жана сүт-акысыз! аракетинде көбүрөөк Өсүмдүк шоколад Fudge тамак үчүн ылдый жылдырып.
Эмне керек
- 6 OZ соя Creamer же суюктук эмес сүт Creamer
- 1 кап шоколад Чипсы
- 1/2 чыны какао
- 1 чыны кыйылганын, жаъгактар (милдеттүү эмес)
Кантип тапсам болот?
- Орто-төмөн жылуулук өткөн сайын, Ликашенконун Сүт чыныдагы алып кошуп Өсүмдүк шоколад сүрүндүсү эрип чейин козгогон. шоколад өрттөш үчүн, сак бол, жана зарыл болсо, температураны төмөндөтүү.
- какао, таттуулар жана жаъгактар менен кыл.
- жайында чейин тайыз банк табактын жана шроттор тарап. Enjoy!
Ошондой эле, караныз:
- More жеңил үй Fudge Recipes аракет
- Бул Өсүмдүк татуу көр!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 170 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 81 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 3 г |