Peanut Butter Punch Recipe

Kids Vanilla жана Nutmeg менен даамы майлуу арахис май чертиши бул салышы жакшы көрөт.

Эгерде таттуу балдардын партиялар үчүн же, алкоголсуз улуу эле, бул маселе боюнча бойго жеткен партиялар үчүн тандоо. Эгер мурда болсо, бир нече кошуу банан же Chocolat же эки!

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Бир Комбайн контейнер үчүн кошуу коюлтулган сүт , суу, болчумун, арахис май жана кошумча кант.
  2. кошумча банан жана шоколад сироп менен болсо, анда эч кандай кошумча шекер кездешпейт келет. жылмакай чейин 10 секунд беришет.
  3. Майдаланган менен Гарнирлер Nutmeg .

Source: Джойс LaFray Жаштарга "Tropic Cooking" (он Speed Press)

Kids 'Тараптар үчүн көбүрөөк Суусундуктар

Адамдар гана Алкоголдук Peanut Butter Суусундуктар

Эмне үчүн балдар арахис май менен кызыктуу болушу керек? Бул кишилер гана арахис май коктейлдерди кийинки кечеде аракет кыл.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 225
Бардык Fat 14 г
каныккан майларды көп 6 г
тойбогон Fat 5 г
Cholesterol 32 мг-дан
натрийдин 175 мг-дан
Көмүрсуулар 14 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 10 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)