Бир жашоо өзгөрүп башындагылар киринтип жегичтер менен жашоо жеңил үчүн.
маалымат жүктөлүшүн, сенин аны киринтип жей ашканалардын нерсенин чегин билген сыяктуу чоң бир көйгөй болуп саналат киринтип жегичтер менен күрөш боюнча өтө көп сунуштар бар. Дасторкондун үстүндө драма менен мамиле акыры жетиштүү акыл жаткан зыяндуу эле кыйын, сен туура эмес нерсени иштеп жатасыз сыяктуу сезем. Ошентип, бул ишке мен ордуна сунуш эмне:
Аны баары, пикирин, айрыкча, балдар баш ийбөө.
ашкана столу балдар Дасторкондун бир ыркы кетиши үчүн абдан жеңил кылат, алардын көз карандысыздыгын, FLEX үчүн табигый жер болуп саналат. согушуу үчүн бир гана жол менен, ошондой эле, күрөшүү жок болуп саналат. Биз роботтордой эмес да эске алып (ах, бир гана мен да катышып эмес, программалык мүмкүн болсо), мындай ызы-чуу баары мени бурбай берет мыкты Мен жан коюм үчүн таптым жолдору болуп саналат.
Ар бир адам тамак планына салым болсун
Сиз ашпозчу болуп да, мен тамак үчүн кайсы күнү таразага экипаждын калган жол бир чоң ишенген эмесмин. Мен аны көрүп тургандай, эмне жеп, эмне кандайдыр бир ээ болгон тамак-аш менен сүйүүгө түрткү карай узак жол барат, ошондуктан, ар бир адамдын эске табити жана, ооба, ал тургай ак тамак жегенге гана даяр экенин бир.
Мен аны киринтип жегичтер турган бир жазаны тандап ал дайыма жөнөкөй иш эмес экенин түшүнүшөт. сен да аз же аны киринтип адамдын стандарттарга жооп бүт үй-бүлөсүн баккан даяр тамак-аш азыктарынын тизмесин бергиле.
аларга өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк үчүн учур келгенде, аларды тандоо тандоолордун ичинен чектелген тизмесин берет. Ошондой эле ар бир жолу бир аз убакыт ичинде, аны сүйүү жок болсо да, алардын тамак келет, ошону тандап алсын. Анын үстүнө, алар кээде эмне өзгөрөт эмес, көпчүлүк каалагандай жейт?
(Plus, сиз бир табак жеген жокмун, мени айтып Дан азыгын же балмуздак убакыт боюнча кечки тамак).
Mix, дал жана Recipes ийилип кетпейт
ар бир берүү бир айт, сен бир аз тартиби ашпозчу болушу керек дегенди билдирбейт. Тескерисинче, кайсы бир стратегиялык ашпозчу болушу керек.
эмне тамак жасап эмне чечет, алардын элементтери боюнча тамак жөнүндө ойлонуп: белок, соус, карбонгидрат, өсүмдүк. дасторкондо баары жакшы болот, жок дегенде, бир компонент барбы? сыяктуу адамдардын бир ууч бар нерсе болсо, ал өз алдынча кызмат же жонокой сыртка сүйрөп чыгып, эмне кылышыбыз керек? Сүйрөп башка компоненттери менен бир тамак жасап, ар бир түнү, дагы бир тамак үчүн да сезип деле кыйын эмес.
Сабырдуу бол, ал эми ата-эне жөнүндө
Эгер колунда өтө киринтип жегич бар болсо, аралаштыруу жана тамак дал келген жана тандоо жол жөнүндө сөз баары, балким, кызыктуу же, балким, толук тамаша угулат. ар бир тамак-аш башкаруу драма өткөрүп, ата-энелер менен иштеген кийин, бул канчалык чын мүшкүлдүү билебиз. Бирок жакшы кабар (биринчи жаман мүмкүн) бар: ойноп жатканда, медициналык сезүү жана / же сезимдерге маселелер бар каралбаса, аны киринтип тамактануу бир Энелик маселе болуп саналат.
ата кандайдыр-бир жагы эле, эч ким-жолду чечим жок. Сиздин үй-бүлө гана эмес, жазалоочу адамдардын мыкты иштеген балдарды тарбиялоо боюнча стратегиялар тууралуу ойлонуп көрөлү.
Бала кантип бекемдеген? Эмне аны ишенимдүүрөөк сезгенге жардам берет? ага жаңы нерселерди аракет күч берет?
Эмне киринтип тамактануу акыл жанда жоголгон тапкан көрүнөт, биз жөн гана биздин балдар шпинатты тамак үйрөтүү үчүн аракет кылып, бирок ошол эле учурда кубаныч менен жегичтер жогорулатуу үмүт жок, бирөө да жок көрүнөт. дасторконго сен бактылуу жана тынч болуу "бир татым" эреже сыяктуу стратегия түзүү сыяктуу эле маанилүү. Мен сүйгөн ар бир адам тандоо, даамдуу тамак-аш даярдоо, берүү, жок дегенде, менин балдарым да, сезе да алабыз бир аз бир нерсе бар, ал талашып-баш тартуу Мен ызы-баркка жана кечки тамакты кубаныч алабыз деп таптым.
Сиз бул жеңил болушу үчүн, өз жолун таап, ошондой эле бул нерселер силер үчүн иш жок болсо, мени да четке каккан.
Даамдуу бул салышы көрүү Quick туздалгандар Carrots менен тай Chicken сосиски !
Стаси Billis азык-жазуучу жана куралы менен жазуучу болуп саналат "Easy, аны: 120 Mix жана дал Recipes Scratch менен Smart Store-сатылып Жарлыктар Сизге керек болгондо чейин тамак". Анын Quick туздалгандар Carrots менен тай Chicken Гамбургеры рецепт анын куралы алынып жана Кыздын уруксаты менен басылып чыкты.