Жашылча жана Өсүмдүк бадыраң жазгы ролл рецепт менен салат, бадыран, көчөттөрдү көчүрүү жана кесме. Бул негизги жазгы-н-ролл, бактагы алачыктай менен рецепт аз май жана аз калория ингредиенттерди кошуп салат колдонот, буурчак жип кесме жана буурчак өсүп, ошондуктан бул өтө жеңил табитти же чакан тамак үчүн түзөт. Ошондой эле үйрөнө алабыз жазгы тизмелерин ороп, кантип менин мисал этап-этабы менен көрсөтмөлөрүнө карманып, бул жерде.
Эмне керек
- 4-6 жазгы ролл Wrappers
- Окутуу үчүн +. 1 суу куюлган идишин
- 3 ири салат жалбырагы (жайып, жара)
- 1 бадыраң (ичке сызыктар түрүндө бөлүнөт)
- 1/2 чыны буурчак өстүрөт
- 2 жашыл пияз (майдаланган)
- 1 сабиз, лимондун кабыгы
- 1 чыны бышырылган күрүч-ла (же буурчак жип кесме)
- 1 косыныз соя соусу
- 8-12-жаңы жалбырактар таза кинза (жарып жок)
- 8-12-жаңы райхон жалбырактары (жарып жок)
Кантип тапсам болот?
- бир чоң табак суу жана жазгы-ролл Wrappers тышкары, азыктарды биригип жакшы чачсын.
- тайыз көмөч казанга суу кой.
- элпек чейин сууга жазгы ролл Wrappers малып, бир убакта бири. өсүмдүк толтуруунун 2-3 кашык менен ар бир жасалган толтургула.
- Үстүнө эки же үч райхон жана кинза жалбырактарын жайгаштыруу менен сиздин жаз тизмелерин ороп .
More Жаз Roll Recipes:
Жашылча Spring Rolls
Тай-стили Spring Rolls
Кытай стилиндеги Жазгы жашылча менен Балык
Tofu менен Vegetarian Spring Rolls
More чөп Recipes