суюлтулган бал менен бир аздан кийин kumquats Cooking жана аларды Каннинг жылдын кыш айынын акырында жана эрте жазда, алардын баары өтө кыска мезгил аяктагандан кийин пайдалануу үчүн, алардын азгырыгын таттуу-Тарт даамын радионун. Мен аларды йогурт же Ricotta же үстүнөн spooned жаккан балмуздак бир нече тост, майдаланган жангак да кандай зыян келтиришкен жок, - деп. Алар ошондой эле куймак же Waffles боюнча даамдуу болот. Идишке kumquat-бал, сиропту да Хам же даамдуу күмүш болуп иштейт куурулган эти .
Эмне керек
- 2 мина kumquats
- 3 чөйчөкчө суу
- 2 чөйчөкчө бал
- 1/2 чыны кант
Кантип тапсам болот?
- бир жаранын суу толгон суну- чайнек алып келгиле.
- Ошол эле учурда, kumquats байланыштуу кесип. Же бир темир менен ар бир kumquat бир аз тешип же эки чуку же сулуу, бүт жемиштерге чукугуч же жарым kumquats кесип, буга чейин алып урук менен аз жасанып бөлүктөрдүн эч кандай үрөн жок.
- орто казанды, бир жара суу, бал, кант алып. kumquats кошуп, жөн эле жара кайра аралашмасын алып. Иштеп ар кандай көбүктөнгөн чечип ток этер жерин, туруктуу мөөн жана тамак сактоо үчүн жылуулукту жөнгө салуу, kumquats бөлүктөрдүн үчүн болжол менен 25 мүнөт назик жана 40 мүнөткө чейин , бүт kumquats үчүн .
- Салып ысык kumquats өткөрүүсү тукумсуз жарым кыгынын же кыгынын кумуралар жана капкактарды боюнча сай. Ысык суу жараяны 10 мүнөт суну- мискейдеги кумуралары илинет.
- кумураларды жана алты айга чейинки үчүн салкын, караңгы жерде, аларды алдында муздак аларды алып салуу. бир кумура ачылды кийин, муздаткычка сактап.
Балык чейин сакталып качан? Текшерип Easy бет Каннинг 10 кадамдар жалпы үчүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 51 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |