Бул кооз Алекс куюлуучу рецепт африкалык имбир сырасы бир түрү. аба ырайы ысык аккан суу менен начарлап, жана жылышы Портер суук күнү ысык куурларын кызмат болуп кызмат кылып жатканда, бул жагымдуу.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө кайнак суу
- ½ чөйчөк кесилген жана жаңы Алекс тамыр майдаланган
- ½ чөйчөк Agave нектар
- 1 чай кашык бүт тиштери
- 2 корица палочки
- ¼ чөйчөк лайм ширеси
- ½ чөйчөк сары же саргыч ширеси
- 4 чөйчөкчө чыпкаланган суу
Кантип тапсам болот?
- Жер Рыжий, Agave, тиштери жана баспас болоттон жасалган, эмерегиндеги, же heatproof айнек идишке корица.
- жыпар жыттуу заттарды, кайнак суу куюп, бир сааттан кем эмес тик көрөлү.
- акиташ, сары кызгыл, чыпкаланган суу кошуу; козгоп жана аралашма жок дегенде дагы бир саат отуруп берет.
- Портер курчуткум cheesecloth аркылуу же абдан жакшы электен, бир эмес жалкоолук контейнер менен дүкөндөн (көбүнчө айнек).
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 60 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |