Easy Lasagna эле бул - жеңил! Бул үчүн эмне кылуу керек баары беш бөлүгүн салышы , колбаса тамак marinara чыгы, кесме, эки бир даамдуу негизги тамак үчүн сыр түрү 15 мүнөттөн кийин мешке барууга даяр кошуу болуп саналат.
Эгер сиз бул даамдуу Lasagna ыкма боюнча эгер Сиз колбаса аралашмага, 1 чыны муздак шпинат, ээрисин жана соолуп кошууга болот - бул тамак-аш жана түсүн алып келбейт, ал эми алты ингредиенттерди кылат, албетте! Же сиз күрөң бир пияздын жана сарымсак колбаса кошууга мүмкүн. Же marinara соус үчүн темир торлуу сабизден кошуу. мүмкүнчүлүктөр чексиз!
жашыл салат, же сезондук ингредиенттердин менен мөмө салат менен тамак кызмат кылгыла. жомоктогудай тамак үчүн ак, же кызыл шарап куюлган чөйчөктү кошуу.
Эмне керек
- 1 фунт жапырт италиялык колбаса
- 2 чөйчөкчө, Mozzarella сыр майдаланган бөлүнөт
- 1-1 / 2 чөйчөкчө Ricotta сыр
- 1 (28 кебезден) жашылча менен идиш Малышка макароны чыгы
- 9-жок-кайноо Lasagna кесме
Кантип тапсам болот?
350 ° F менен очокто Preheat. Ал эч нерсеге жарабай калат кызгылт, 8 мүнөт чейин, этти бузуп сапат, орто жылуулук үстүнөн оор Skillet Италиянын колбаса тамак. жакшы эле отуруп.
бышырылган колбаса, 1-1 / 2 чөйчөкчө Mozzarella сыр жана орто чөйчөккө Ricotta сыр Mix.
9 "чарчы банк табактагы спагетти соус болжол менен 1/2 чөйчөктү кой. Үч Lasagna кесме менен Top, анда колбаса аралашма 1/3 менен.
спагетти соус менен аяктайт, катмарларды кайталаъыз.
төмөн тамак жаап, 35 40 үчүн мүнөт же ысык жана bubbly чейин бышырыныз. калган 1/2 чыны Mozzarella сыр менен чач жана мешке кайрылып. 5 10 мүнөттөн узагыраак же сыр эрип жана ышталган чейин бышыр.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 466 |
| Бардык Fat | 29 г |
| каныккан майларды көп | 13 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 84 мг-дан |
| натрийдин | 4099 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 34 г |