менен мененки репертуары: "ар бир адамдын сүйүктүү тасмалардан" кошуу бул crunchy бирок doughy керемет. Алар Абадда, мейиз жана pepitas менен кооздолгон жатасыз жана жарык корица-Алекс бүйүрүн бар. бир кунжут жана күн карама үрөн кабыгы кошуу, жана башкалар бир жеңил-а-да, нан мүмкүн эмес-унутуп алдым.
Эмне керек
- Rolls үчүн:
- 1/2 кебезден пакет активдүү ачыткы
- 1 1/2 чыны жылуу суу (110 ºF боюнча)
- 1/2 чай кашык шекер (гранулдашкан)
- 4 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 1 чай кашык туз Кошер
- 1/2 чыны күрөң кант
- 1 кашык корица (жер)
- 1 кашык Ginger (жер)
- 4-дер кашык
- Толтуруу:
- 1 чыны мейиз (
- сууга rehydrated)
- 1/2 чыны жангак (майдаланган)
- 1/2 чыны ашкабак уруктары
- 1/4 чыны кунжут уруктар
- 1/4 чыны күн карама уруктары
Кантип тапсам болот?
бир туруп режиссерун болгон күмүш табак менен, суу менен, шекерди жана ачыткы кошуп.
5 мүнөт ачытма отурууга жана курак көрөлү.
ун, туз, шекер, корица, Рыжий жана кошконмай кошуу.
12 мүнөт камыры ийне менен төмөн боюнча аралаштыргычка чуркагыла. Сен да жабышкак эмес, жакшы орган менен камыр издеп жатабыз.
бир майлап табак менен камыр коюп, капкагын жылуу, кургак жерде бир саат бою пайда көрөлү.
кеседе жана плиталардын же батир бетиндеги жангак жана ашкабактын үрөнү комбайн, үрөн бириктирет.
350 ºF үчүн мешке Алдын-ала жылытуу.
чыкпоого жана 12 бирдей өлчөмдөгү топторду бөлүнүп камыр ылдый кыла.
3 чыканак, узундугу бир аянтта ар бир топ киргизүү.
мейиз кооптонуу жана гайка аралашмасы менен толтуруп.
эки тараптын бир кайчылаш бурч жана Так күнү Roll.
кийиминин үчүн үрөн аралашманын тизмелерин жылдырышмайынча, пергамент менен капталган бир банк баракта түшүп оюк тарапка кой
- 25 мүнөт же ойлуулук алтын Браун чейин бышырып
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 237 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 319 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 4 г |