жаңы түшкү идеяларды издеп жатасызбы? Коган нан кызыктуу жана пайдалуу бутерброд үчүн толтурган ар айланасында түрүп болот "суши". Бул айы, каймак, сыр жана муздак ышталган семга (же Мукагали) балдар жана алардын ата-энелери алардын lunchbox сүйүү турган даамдуу pinwheels кирип түрүп жатат.
Бул түшкү идеясы дайыма бутерброд ашык кабыл алууга убакыт талап кылынат. Толтурган үчүн көбүрөөк идеялар - жаңгак Баттерс сыяктуу чыгаан , эчкинин быштак жана башкалар - ыкма төмөн.
Эмне керек
- 3 даана жаңы коган нан (ак же бүткүл буудай)
- 4 алтын муздак ышталган семга же Мукагали
- 3 аш кашык каймак, сыр (болжол менен)
Кантип тапсам болот?
нан жалпак жана жука тоголотуп үчүн үбөлүк колдон. Жер кабыгы боюнча солго же кесип болот.
нан, каймак, сыр бир катмарын жайланышышты. каймак сыр үстүнө ышталган семга жука катмарын жатты.
Бекем узун тараптан тоголотуп, нан үзүм тоголоктоп. камсыз кылуу менен бирге акырын түрмөк кысып. бир орсок бычак кыйып, 4 же 5 экиге түрмөктү колдонуу.
Коган "Суши" үчүн дагы Ideas
Бул жеңил салышы жасоо жолу менен тез эле бул ийилчээктик билишет.
жаңы түшкү идеяларды издеп жатасызбы? Андан кийин ордуна каймак, сыр жана ышталган семга боюнча жылдырып-нан бир үзүм, бул айырмачылыктардын бири жайып аракет:
- Cream сыр, бал
- Cream сыр, корица
- Cream сыр, джем
- Cream сыр же эчки сүтүнөн жасалган сыр, бургер
- Cream сыр, түрк же Балык
- Нургүл, баскынчылык кесинди бадыраң, өстүрөт
- Эчки сүтүнөн жасалган сыр, зайтун tapenade
- Песто, күн-кургатылган помидор
- Жаңгак май, джем, бал же
Мукагали жана ышталган семга ортосундагы айырма
Мукагали туз менен кант менен айыкмайынча семга болуп саналат. Gravlax туз, шекер, aquavit же арак, плюс кургатылган анистен жана башка жыпар жыттуу сыяктуу татымалдар айыгып жатат. Эки Мукагали жана gravlax баскынчылык тилинген, жумшак, жибектей түзүмүн ээ. Gravlax бир Scandinavian даярдоо көп жана көп учурда бир бөлүгү катары кызмат кылган, бирок Мукагали жана gravlax, жалпы Бейгл, каймак, сыр үстүнө берилет сындады .
Ышталган семга ряд же айыгып, анда эки багыттын бири менен ышталган: муздак же ысык. Cold-ышталган семга (Мукагали сыяктуу) өтө жука бүдүрчөлөр катары кызмат кылган жана ысык ышталган семга нымдуу жана эшилме келет жоон илгичтери болуп кызмат кылып жатат.
Cold-ышталган семга эле Мукагали сыяктуу, ным жана жибектей экенин. Бул жарык чундара даамы бар. бул төмөн температурада чегип жатат, анткени, ал бышырылган эмес. Nova Мукагали Джангы Шотландия келген муздак ышталган семга бир түрү болуп саналат. Ал, адатта, баскынчылык тилинген жана үзгүлтүксүз Мукагали болуп кызмат кылып жатат.
Hot-ышталган семга жогорку температурада тамеки жана тамеки тартуу учурунда ашпозчулар. Ал үзгүлтүксүз бышырылган семга сыяктуу күчтүү, smokier даамын жана сөзсүз касиет бар.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 256 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 60 мг-дан |
| натрийдин | 243 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 18 г |