Blueberry Манго

Бул жомоктогудай черники печений бир аз какыс-ичирмекмин май жана кант Прянигиниздин менен бүткөрүлдү. Бул, печений ыкма менен жаңы же тоъдурулган арбуз колдон.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Тандырга борборундагы Мырк абалы. мешке 400 ° үчүн F (200 ° C / Газ 6) жылуулук менен.
  2. Lightly пергамент кагаз менен бышыруу баракты же сапты алыъыз.
  3. менен ун 2 чөйчөк Mix кант, бышыруу порошок, лимон кабыгынан, туз, бир чоң табак менен сода. аралашма орой тамак окшош чейин кыскарта кесип.
  4. ошондой эле камырдан чейин жумуртка, сүт бажыканадан; ун аралашма козгойт. тоъдурулган Blueberries сүйөлү.
  1. такталар боюнча Sprinkle калган ун.
  2. ун көздөй чыгып камыр шыпырып салам. floured колу менен, жумшак камыр чогуу өткөрүүнү баштайт эле чейин, 6 же 7 жолу жууруп. Pat тик же 1/2-дюйм коюу тегерек камыр.
  3. бир floured 2-дюйм кескич же айнек менен ирет кесип.
  4. даяр банк Бухгалтердик баланс боюнча 2 дюйм бөлүп Камырдан кой.
  5. 12 15 мүнөткө чейин бышырып, же? Ил чейин ышталган.
  6. Кабулга ингредиенттерди комбайн жана жылуу Камырдан үстүнөн тазалап туруъуз.

Сизге да жагышы мүмкүн

Түштүк-Style Buttermilk Манго

Cranberry Ошондой Манго

Cinnamon Шекер Топпинг менен Blueberry Muffins

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 120
Бардык Fat 7 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 19 мг-дан
натрийдин 193 мг-дан
Көмүрсуулар 13 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)