Бул алма Сидр десерт чыгы нан кыямдын боюнча кереметтүү жана үчүн 15 мүнөт талап кылынат.
Эмне керек
- 2 кашык май
- 1 чыны-жыйма жарык күрөң кант
- 2 кашык бүт максаты уну
- 1 стакан алма, сидр
- 1/4 чыны мейиз
- толкун даярдалат
Кантип тапсам болот?
- орто-төмөн жылуулук үстүнөн казанды май эриди.
- кеседе жакшы аралаштыруу күрөң шекерди, унду, бириктиребиз.
- Акырындык менен май салып күрөң кант аралашмасын козгойт.
- Казан үчүн Сидр кошуу. Кук, коюланып чейин, ар дайым козгогон.
- мейиз, Nutmeg кошуу.
- нан кыямдын, фунт нанга, же башка десерт менен жылуу кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 449 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 15 мг-дан |
| натрийдин | 372 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 89 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 6 г |