Биз жөнүндө жазып, кандай ары - азык-түлүк жана азык-түлүк жазуучулар блогерлердин арасында жалпы чындык дагы бир нерсе, биз тамак-аш бардык аспектилерин изилдөө үчүн жакшы болот.
Бул бүгүнкү күндө ыкма менен иши болот.
бир жаңы шаарга келгенде, аялым экөөбүз дароо эле мыкты ресторан издеп. Биз чынында эле туристско маалымат же китептердин таянып эмес, тескерисинче, биз кабар устундар аркылуу онлайн жергиликтүү жетүү үчүн аракет кылып, же жок жөн гана сурап барганда.
эмне үчүн менин сүйүктүү нерселеримдин бири, бирөөдөн сурап жатат ", ал дем алыш күн болсо - анда сиз жеп барып", "жакшы досум биринчи жолу үчүн иш сапары менен болуп, анда тамак алып келет", башкача айтканда,
Бул эки суроо, адатта, бизге туристско кымбат жерлерден алыс 10 эсе жакшы багытта жана 9 чыгып бара алышат. Биз бир жакка барып, жергиликтүү жагдайды азаптарына ортоктош болгум келет. жергиликтүү жашоочулар арасында болгула. Кыскача айтканда, жергиликтүү жашоочулар болуп жатышат.
Жакында бир өлкөгө барганда, биз Server суроо менен аял сурады мындай деп жооп берди: - ". Мен Өсүмдүк барып элем"
Эми, мен этти жакшы көрөм, бирок адамдар ал канды тандап эмне үчүн керек. Мен дагы биринчи мен анын жообун угуу үчүн абдан кубанычта эмес эле учурда моюнга алат. Ал аны эртең мененки тамак-пунктунда же чак бутерброд-барып эле бул даамдуу Саргылт кытырак бизге айтып берди.
Alright, Кудайдын аны коё берсин!
Биз пландары менен жаап, бир топ ишкеаша кооздогон бул кичинекей Өсүмдүк жерге келишти. Мен меню бир карап алды да, ошол эле типтүү жалган ушул жана саткын эмес экенин көрүп - бул адамдар чыгармачыл эле.
Биз, Саргылт жана тост жайгашкан жана 2. буйрук берди, биз отуруп алып, сүйлөшүп, эл көргөн, жана дагы бир нече маектешти.
айым столго биздин алакандары алып келип, аларды койду. эзилген Саргылт кооз жашыл дөбө Гог сыяктуу болуп турду +. Ошондо ал бизди уруп - Албетте, бул микросхемалардын укмуш Гог татып жатат даамдуу болуп, керемет болот.
Албетте, бул болгон. Мен, балким, мыкты Өсүмдүк тамак да (берилген, мен көп аракет кылышкан эмес) бар.
Мен да өз нускасын жасап, аны бир аз грек-жетеги менен арамдалган берүүнү чечти, ошондуктан ал аркылуу жазылган.
Бул укмуштуудай чыгып, мен акыркы эки жуманын ичинде аны 4 жолу жасаган.
Мен сага көп Мен бул кубаныч ойлойм.
Эмне керек
- 3 орто сыра нан (бүт нан, мен нан бир алдын-ала кесилген нанды колдонулат)
- 1 Саргылт (бышкан)
- 1/4 аш кашык. каакым
- Татып: Туз
- Татып: калемпир
- 1/2 аз лимон (ширеси)
- 2 косыныз. Умалат сыр
- 4, помидор (Хира кесилген)
Кантип тапсам болот?
- жараатын күрөң жана Кытырак чейин Тамада же Тамада Тандырга, катырак нан.
- Ошол эле учурда, кичинекей идиштеги Саргылт, кызыл калемпир, туз, калемпир, жана лимондун ширесин алып, майдалап.
- катырак даяр болгондо, Умалат жана алча помидор менен ар бир үзүм жана үстү үстүнө Саргылт аралашмасын жайып.
- дароо кызмат жана кубаныч!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 252 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 6 мг-дан |
| натрийдин | 170 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 32 г |
| Тамактанууга Fiber | 11 г |
| протеин | 7 г |