жөнөкөй заттар колдонуу кээде мыкты кант бекер дарылап үчүн болот! ал тамак ар түрдүү колдонулушу мүмкүн эле бере кокос сүтү, даяр Сиздин койгом, болушу керек, ошол негизги компоненттер бири болуп саналат.
Бир бере кокос сүтү м кокос сүтү айырмаланып турат жана бул ыкма-салмак колдонулган мүмкүн эмес. Мүмкүн, аптап болгондо, жете үстү жагында каралат жана суу кокос сүтү түбүнө жайгаштырган жакшы коюу крем менен камсыз кылууда. Бул коюу "каймак" а сүт-эркин Whipped каймакты үчүн сонун иштейт. сиз колдоно алабыз кокос сүтү брендине жараша, дагы каймак башка брэнддер менен да байкабай калат. ал башка брэнддер караганда көп сүт берет, силер да болот Nature токой бренд, улуу болуп саналат. Бир түбүндө суу кокос сүт сактоо Smoothie , жана бул ыкма үчүн жогору колдонуъуз. Бул аралашма чындап эле карама-жазаланган үчүн алууга туруп режиссерун 15 мүнөткө чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок бул убакыт арзырлык.
Ишара: кокос сүтү ыктымал ачуу жана муздаткычта чыгып түнү таптакыр зарыл эмес - бул кокос сүтү суу суюк түбүндөгү чечүү үчүн жол бөлүп берет. Сиз көп сүт өндүргөн бир брендди таба Эгер бул кадамды өткөзүп берет.
Nutrition Info:
Кызматтын: 4, Калориялар: 117, Fat: 12 г, Fiber: 0 г, Carbs: 3 г, протеин: 1 г.
Эмне керек
- 1 алат (13,5 доллар) толук майын кокос сүтү
- 1/4 чай кашык суюк Stevia (Vanilla) же erythritol, сиздин даамдарды жараша
- 1/2 чыны таза кулпунай, столго чапты:
Кантип тапсам болот?
- суусунга аласыз жана муздаткычка түнү жана ачык калтыруу керек. Ачылганга чейин дурус силкинди жок.
- Бир гана сүт чыгып Spoon алышат түбүндөгү суу (бир чөйчөктөн тууралуу бирдей) кетип жатат. Сиз Smoothie суу сактай аласыз.
- кокос балмуздак, кулпунай, 5 мүнөт жана Stevia үчүн 2 дайындоо жөнүндө бир туруп режиссерун жана Камчынын табак салуу, анын бардык катталган ынануу үчүн чөйчөк жагын сыныктар.
- Store муздаткычта ачык жана коюлануу улантат.