Бул идиш этинен рецепт үй соус менен бышырылган. бир Entrée катары казан бышырып кызмат же уйдун чачууга жана бутерброд менен кызмат кылып жатышат. Бул жүгөрү же сонун калама майдаланган пияз, помидор, сүзмө, же Гог менен.
Эмне керек
- 1 казан бышырып, уй чак, 4 мина
- 2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык калемпир
- 2 кашык май
- 1/2 чыны эти сорпосу
- 1 алат (8 алтын) кетчуп
- 2 орто пияз, кесинди
- 2 кесилет, сарымсак, талкаланып, Изображение
- 2 кашык шекер
- 1/2 чай кашык кургак кычы
- 1/2 чай кашык Cayenne калемпир, кошумча
- 1/4 чыны уксус
- 1/4 чыны кетчуп
- 1/4 чыны лимон ширеси
- 2 чай кашык Worcestershire чыгы
Кантип тапсам болот?
- туз жана калемпир бышырып чыгыъыз. орто жылуулук үстүнө сары май менен бардык тараптан Brown.
- Кошуу суу, томат соусун, кесинди көк пияз, сарымсак, кыйналган. Cover 1 1/2 саатка аз жылуулук жакчубуз.
- чогуу калган ингредиенттерди аралаштырып, казан бышырып үстүнөн төгөм. 1 саатка көбүрөөк мөөн, же абдан боорукер чейин.
- жашыл буурчак же жашыл менен бирге, ысык жыттанарын кесме же майдалап картошка менен кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 584 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 211 мг-дан |
| натрийдин | 864 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 68 г |