Ал үчүн бир нече белгилүү бир ысыктык менен мол-даамы соус болуп саналат. Аны ачуу келбесе, кездешпейт Serrano Чили сүрбөсө калемпир же алмаштырат. Бул тоок, чочконун эти, жана уй кабыргалары жакшы иштейт.
Эмне керек
- 1/3 чөйчөк (80 мл) алма сиркеси
- 3 аш кашык (45 мл) кара күрөң кант
- 3 аш кашык (45 мл) кетчуп
- 3 аш кашык (45 мл) патока
- 2 кесилет, сарымсак, чабак
- 1 Serrano чили, Криштиану Роналду жана чыйратылган майдаланган (кошумча)
- 1 кашык (15 мл) Ginger (майдаланган)
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) туз
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) кара мурч
Кантип тапсам болот?
1. Place бир чоң казанды бүт курамы менен Ликашенконун 8 10 үчүн мүнөткө себилип.
2. жылуулук алып салуу жана соус менен 15 мүнөт калганда муздатып алыъыз. Store чыгы бир желдетилчү контейнер даярдоо баштап 7 күнгө чейин кароо үчүн муздаткычка-жылы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 74 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 176 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |