01 08
Blanch жана Freeze жалбырактуу Жашылдардагы кантип
Thanatham Piriyakarnjanakul / EyeEm / Getty Images мисалы, шпинат, Кале жана Chard сыяктуу жалбырактуу жашылча алар токтогон чейин кыскача бышырылган керек. Бул кадамды өткөрүп жиберүү жана сиз парниктерде (Араба) эритишет сен кара Гоо менен бүтүрөйүн. кыскача тамак Эгерде жалбырактар да тоңдургуч мүрзө мындан ары кыла турган Enzymatic ишин токтотот. Кубара жөнөкөй кыскача тамак ыкмаларынын бири болуп саналат жана жашылча ачык түсү, сонун даамы жана Текстура менен тоңдургуч чыгат камсыз кылат.
02-жылдын 08
Жашылдар жуусун, өзү да сууга кайнатып суу казан алып
Leda Meredith бир жаранын суу көп идиш алып кел. Эгер суу кайнатып күтүп жатканда, суу толгон Чөгүп аларды айланып swishing менен жалбырактуу парниктерде жуусун.
03 08
Стрип Away Tough Сүйүүдөн
Leda Meredith алып салгыла жана (аларды компостко) оор жалбырак тамырча менен байланыштуу жокко чыгаруу. Эскертүү: Chard жана Бек Choy коюу эмес, назик жана даамдуу жалбырак сабагы бар, бирок ошондой эле катып алышпайт. Blanch жана бул жашылча жашыл бөлүктөрүн кармоону жана бир ыкма менен жаңы пайдалануу үчүн жалбырак сабагы менен өзүнө калтырат.
04 08
Кайнак суу менен Blanch жалбырактуу Жашылдар
Leda Meredith кайнак суу бир казанга салып жалбырактуу парниктерде кыл. 1 мүнөткө кайнап жаткан сууга Blanch көрөлү.
05-жылдын 08
Жалбырактуу чөптөр Ужас кийин кубара
Leda Meredith бир colander менен илептеринен парниктерде Drain. Ошол замат тамак-жобосун токтотуу үчүн муздак суу астында калды. Же болбосо, муздуу сууга бир табак салып илептеринен парниктерде түшүшөт.
06-жылдын 08
Чейин илептеринен Жашылдардагы сууну кысып жаап, күн күркүрөйт
Leda Meredith илептеринен жана мүмкүн болушунча суу мазмундагы көп алып чыгып кетүү үчүн муздатылган чөптөрдү катуу кысып. Катуу кысып. Сиз кысылган чөптөрдү агы менен аякташы келет.
07-жылдын 08
Илептеринен Жашылдар кыйып
Leda Meredith илептеринен чөптөрдү агы кыйгыла.
08 08
Баргыла кирет Freezer идиштер
Leda Meredith тоңдургуч сумкаларды идиштерге илептеринен, майдаланган жалбырактуу парниктерде баргыла. жашылча жана датасы аты менен белгилөө. Токтот.