Букет Garni классикалык эмес чөптөр аралашмасы тамак жана жашылча тамак бышыруу үчүн колдонулат. Адатта, бул аралашма жыт кийин жеңил четтетүү үчүн cheesecloth менен байлап турат.
Эмне керек
- 1/4 чөйчөк кургатылган петрушка (классикалык зат)
- 2 аш кашык кургатылган, ангина (классикалык зат)
- 2 аш кашык кургатылган бей жалбырак (классикалык зат)
- Кошумча: 2 аш кашык кургатылган розмарин
Кантип тапсам болот?
- Петрушканын, комбайн , ангина , бей жалбырагын жана Розмари бир идиштин ичинде.
- бир желдетилчү идишке салып.
- жылуулук булактардан алыс, салкын, караңгы жерге сакталган.
- 6 айдын ичинде колдонуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 17 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |