Кант-эркин, аз майлуу шоколад мусс бай жана майлуу болот. Ошондой эле кызмат күнүнө төрт таза литрлик суу аз камтыйт, ошондуктан аны жакшы аз болгон майлуу десерт чечим болуп саналат. Ошондой эле кант-эркин десерт, анткени, ал ошондой эле диабет же кант алууну төмөндөтүүнү караган бир адам үчүн идеалдуу болушу мүмкүн.
Денсоолукта Mousse
Бул шоколад мусс салттуу кант бир аз калория топтоп Splenda менен жүргүзүлөт. башка таттуу кылуучу заттар менен эксперимент келсе, Stevia аракет. рецепт да какао өтө көп бар болсо, өтө туура болушу мүмкүн майдаланган какао, камтыйт. Какао күлмайдасы flavonoids, дени сак polyphenolic имаратын жогорку мазмун бар, бирок бул деңгээл иштетүү ишине көз каранды болот.
Mousse кызмат
Мындай шарап Айнек же мартининин айнекти куйоормандарынарга жеке чөйчөктөрдү же көз айнекти, аны берип Mousse тыкан кийинип барабыз.
муздаткычка Mousse батары кийин, дагы кордошкон каймак, какао, порошок колдонуу менен аны толтуруп, же ачык эле кызмат кыла албайт. чычкандын жардамы менен желатин оор сабагандан каймак аны өзүнүн бекем-ге-крем берип, таттуу турукташтыруу үчүн.
Эмне керек
- 1 аш кашык. кант кошулбаган марканын башкы
- 1 косыныз. муздак суу
- 2 косыныз. кайнак суу
- 1 с. Splenda
- 1/2 с. кошулбаган какао майдаланган (Ghiradelli артыкчылыктуу)
- 1/8 аш кашык. туз
- 1 с. оор сабагандан каймак
- 1 аш кашык. Vanilla экстракты
- Кошумча: 1 чыны кордошкон каймак (жараатын Splenda кошулган)
- Кошумча: 2 кашык кошулбаган какао күлмайдасы (бууланышы үчүн)
Кантип тапсам болот?
- муздаткычка орто аралашуу табак Народный, балким, жок эле дегенде, 15 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин.
- Ошол эле учурда, кичинекей идиштеги муздак суу кой. Менен чач желатин жана бир мүнөткө турсун. кайнак суу кошуп, шекер марканын эриген чейин аралашмасын козгойт. четке табак коюлган.
- Муздатылган чөйчөккө, Splenda, күкүм айкалыштырып, туз , сабагандан кам каймакты жана болчумун болжол менен чогуу аралаштырып чейин. орто ылдамдык боюнча электр аралаштырганы менен, ал катуу болуп калат чейин аралашмасын сабап кирди. согуу аркылуу эмес, же сиз май менен аяктайт. бул курама чейин марканын башкы аралашманын Beat. Дагы, overbeat эмес, кам көрүүгө же касиет жоголот.
- бир кооздук таттуу тамактарды же мартининин бокалы салып Mousse кашык. Кудайга кызмат кылганга чейин бир-эки саатка чейин айнек Сенсин.
- Керектүү болсо сабатты крем менен Top жараатын Splenda жана майда бир Тазартуучу кошулган.
Эскертүү: Сиз бул рецепт алдын ала турган күн болот. туура даярдоо кийин кызмат жок болсо, аны муздаткычка эми идиштин же тамак-аш айланасында полиэтилен пленкасы мөөр басып кой. Андан кийин кызмат чейин алып.