Бул кубаттуулугу жогору канаттууларды суулар рецепт салттуу компоненттер, ошондой эле, сирке суу жана Pickling жыттуу келген даамданган жүктөп жатат.
колдонууга даяр чейин Транспорт жүгүрткүлө. Анан, силер да ошондой планын тамак алдында муздаткычка канаттуунун Pound 1 саат үчүн канаттууларды даярдап керек болот.
төмөнкү көрсөтмөлөрдү кийин бөлүмүн Сиз Баштай электе баш сөздүү кабарында, ийгиликтүү тартууга тажрыйбасын камсыз кылуу үчүн окуу.
Эмне керек
- 1 галлон / 3,8 литр суу
- 1 чыны / 240 мл тузуна (же 1 1/2 чөйчөкчө / 360 мл Адал же кесек туз)
- 3 аш кашык / 45 мл күрөң кант
- 1/2 чыны / 120 мл ак сирке суу
- 1 кашык / 15 мл Pickling татымалын
- 1 чай кашык / 5 мл кара мурч
- 1 чай кашык / 5 мл allspice
- 1 чай кашык / 5 мл сарымсак порошок
- 1 чай кашык / 5 мл эстрагон
Кантип тапсам болот?
- бир чоң казандагы сууга туз жана күрөң шекерди таркатат. бир кайнатып алабыз. муздатып алыъыз.
- сиркесин, Pickling бүйүрүн кызытып, кара калемпир, allspice, сарымсак күкүм жана эстрагон кошуу. жакшы Mix.
- Кошуу тазалап канаттууларды, мүмкүн болушунча мыкты деп көмүлүп, жана муздаткычка Pound 1 саатка суулар. канаттуулардын бир бөлүгү толугу менен ушунчалык канаттуулардын бардык бөлүктөрү ряд болуп калбаган болсо кээде күйгүзүү. Болбосо, сиздин контейнер жетишерлик чоң болсо, анда көбүрөөк канаттуунун үчүн рассолдун эки же үч партиясын түзөт.
- тамак алдында кылдаттык менен Түркиянын бардык туздун жуушат. Болбосо, канаттуунун үчүн туздуу даамга, ошол жерде болот. Боюнча Подробнее Түркия тартууга . техникасы сен даярдап койгон каалаган ар кандай канаттуулар үчүн иштейт.
Баштарга чейин
туздуу аралашма же туздуу суу менен саюудан улам канаттууларды колдонууга болбойт. ансыз туздалган канаттууну жазыктык, абдан туздуу жыйынтыгы берет. этикеткасы азыктарды текшерүү жана табигый эмес күчөтүлгөн канаттууну агын же тоъдурулган же гана танда. ингредиент тизмесинде канаттуулардын башка бир нерсе бар болсо, аны даярдап койгон жок.
Сиз туз чектелген диета болсо бир канаттууну даярдап койгон жакшы идея эмес. Андан тышкары, бир ряд канаттуунун тамган жасап чык бир туздуу даамга, ушунчалык майда эт жана пирогына көбүрөөк туз кошуп, этият болушу мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 208 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 113.201 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 47 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |