Калыбек де Reyes- Три короля нан Recipe

Бул укук бышырылган кичинекей Иса Figurine менен гүлчамбар калыптанган улуу майрам наны. Нан жеп жатканда, Figurine алган киши кийинки партияга tamales берүүгө укуктуу, ал эми ар бир адам баары бир жардам алууга умтулат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

суу үстүндө ачыткы чач менен 10 мүнөт отуруп көрөлү.

көп аралашуусу идиштин ичинде, ачыткыч суу, ун, кант, жумуртка, сары май, туз, корица, анис үрөн жана Vanilla үзүндүнү айкалыштыруу. бир камыр түрлөрүнө чейин Mix. Андан кийин, 5 мүнөттүн ичинде камыр жууруп жаап, камыр 2 саат, көлөмү эки эсеге чейин ысык аймакта чыгабыз.

Удар камыр түшүп жана гүлчамбар салып калыптанат. Сиз жөн гана журналы абалда аны андан жүзүн айланага турууну тегерегинде бүктөгөндөн улам артып эмне болот, же болбосо үч ичке тилке кылып алып, кийин пайдасы салып сыйпай болот.

гүлчамбар диаметри болжол менен 12-14 чыканак болушу керек. бир аймакты көтөрүп, түбү аркылуу чыгып, аны түртүп оюнчугун киргизүүгө. кандайдыр бир мп же жашын түздө.

жогору жагындагы, аны коюу менен кургатылган жемиш кошуп, бир аз, аны кысып. ал эки эсеге чейин көтөрүлөт көрөлү. Менен Brush жогорку жумуртка жууп , 350 градус боюнча болжол менен 45 мүнөт кант жана жука чачсын.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 423
Бардык Fat 24 г
каныккан майларды көп 13 г
тойбогон Fat 8 г
Cholesterol 190 мг-дан
натрийдин 351 мг-дан
Көмүрсуулар 44 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 8 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)