Көптөгөн ийне маринадтарды бир Каджан жыт айланасында курулат. Бул жылуулук жумшак, бирок уругу даам бай. Алар сенин сайынуу жолу ийне менен дал келет, ошондуктан сиз колдонгон ашкөк жер экендигине ынануу керек.
Эмне керек
- 3/4 чыны
- зайтун майы
- 3/4 чыны кызыл шарап
- 1 кашык италиялык татымал
- 1 кашык
- аш
- 1 чай кашык кара мурч
Кантип тапсам болот?
- Сиздин италиялык татымал майдалап эмес экенине ынангандай бол. Эгер керек болсо, ал жыпар жыттуу заттарды майдалоочу торчосу же ылай менен, сокбилек менен иштетүү.
- азыктарды биригип, жакшы аралаштыргыла. Бул: White сен ийне кайра ар дайым Ошентип, сен ага түрткү берүү керек отурукташпайт +.
- сиз болсо, тышкы сезон. Кук түрк катары багытталган . калган: White жарактан.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1606 |
| Бардык Fat | 162 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 118 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 13 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |