Жареные картошка Skins

Бул куурулган картошка терисинен үчүн тез жана жеңил болуп эсептелет. Бул тамак жайкы барбекю же Super Bowl партиялар үчүн идеалдуу. бир Аббастын же көк сыр менен горизонталдуу соус же менен кызмат кылгыла.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. орто жылуулук Preheat барбекю.
  2. кичинекей идиштеги розмарин, май, туз жана калемпир биригүүдө.
  3. жарым картошканы кесип. Ар бир жарым борборун ишке бош. микротолкундар картошка 6-7 мүнөткө салып. Сиз картошка тезирээк тамак үчүн партияларында Бул эмне кылышы керек болот.
  4. Алып салуу жана каймак аралашмасы менен щетка картошка.
  5. барбекю илгич тери тарап чейин картошка кой. 5 мүнөт, өз кезегинде, 3 мүнөт тосмолор үчүн Grill.
  1. шпалдар үчүн сыр кошуу жана кошумча 2-3 мүнөт бышырышат.
  2. Grill алып салуу, жана сыныктары эт, пияз, сүзмө менен толуктоо.

Бул мал чарбасы же көк сыр менен горизонталдуу соус келген даамды кошо жарылып менен жөн гана даамдуу!

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 374
Бардык Fat 26 г
каныккан майларды көп 14 г
тойбогон Fat 7 г
Cholesterol 100 мг-дан
натрийдин 731 мг-дан
Көмүрсуулар 13 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)