Үй колледжде жатка buttery болуп, crunchy, таттуу, жана, баарынан да маанилүүсү, табигый-глютенсиз жатат! Plus, сиз өз алдынча, ал жылуу жана таза болуп, бир же баштыкка табуу кыйын болгон сапат. Эгер жакса, органикалык Popcorn, май, шекер, жана Agave кошумча атайын мамиле сироп колдоно аласыз.
Эмне керек
- 5 гин
- күйбөйт (тиштеп багытталат)
- 1/2 чыны Agave сироп (же жарык жүгөрү сиробу)
- 2 чөйчөкчө
- күрөң кант
- 1 стакан каймак
- 1/4 жигит менен чай кашык каймак
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
Кантип тапсам болот?
- 250 F. үчүн Preheat меш
- көп кууруганда көмөч бадырак ордуна 5 гомор Поп.
- Кой май, шекер, Agave сироп (же жүгөрү сиробу) жана чоң көмөч жигит менен сүт. орто жылуулук бою күйүп алдын алуу үчүн жасалса, аралашмасын эриди.
- бир кайнатып алабыз да, кээде тукуруш, 5 мүнөт бышырышат. жылуулук алып салуу.
- Vanilla жана тамак содасынын кошуп, аралаштыруу козгойт.
- Popcorn ушул аралашмасын кылдат төгөм. Popcorn кылдаттык менен акырын кийиминин козгоодо.
- ар 15 минут сайын күчөтүп, 1 саат бышырыныз.
- Алып салуу жана ак ниеттик менен ири банк баракта төк. жылуу болуп үйүлөт бөлүп үчүн, сүргү колдон.
Эскертүү: Эгер мамиле катыруу келсе, биринчи жолу бул колледжде жүгөрү толугу менен ак ниеттик менен болсун. тоңдургуч капка катуу жазба, аны кызмат бөлмө температурасында алып.
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана башка аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп берди. Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же продукт глютен акысыз текшерүү үчүн өндүрүүчүгө менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 223 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 12 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 24 мг-дан |
| натрийдин | 77 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |