Бул өтүкчү мөмө-, арбуз, бүлдүркөн, дан куурай жана кулпунайды тез иш кылат. Маалында мөмө ашыкча колдонот, же тоъдурулган жемиштерди колдонууга (же рынокто же адамдар сен маалында таштады ), алар баары бир өтүкчү менен бышыргандан кийин кулап бери. -жемиш бир аз кызбы, бир май тамчы кургак печенье Прянигиниздин жана жука менен камтыйт. Бул токочунан караганда жөнөкөйүрөөк!
Эскертүү: Бул рецепт так жана коюланып жемиш шире калтырып, ал эми ак эмес, турган тез-тамак Tapioca рыны катары чакырат. Анын ордуна cornstarch пайдаланууга болот, ал эми жемиш толтуруу бир аз булут болушу мүмкүн экенин билишет.
Эмне керек
- 6 чөйчөкчө ягоды, жуу жана кургак (сылады гимн жана экини кулпунай)
- 1 стакан кант, даам бөлүнүп, көп
- 3 аш кашык тез-тамак же заматта тапиока (сиз болсо, ордуна cornstarch колдоно аласыз)
- 1 кашык лимон ширеси
- 2 чөйчөкчө ун
- 1 чай кашык жакшы туз
- 1/2 чай кашык сода
- 1/2 чөйчөк каймак май, муздатылган
- 1 чыны май
Кантип тапсам болот?
- 350 ° F үчүн Preheat меш. 2-өлчөм casserole табакка же окшош банк көмөч-жылы кант 3/4 чөйчөктөрдү менен мөмөлөрдү чачсын. Эгер таттуу толтуруу, эгерде Татып көргүлө, ошондо кант кошуп (жана мөмө-таттуу жараша). тапиока жана лимон ширесин кошуп, биригип чачсын. бөлүп коюу.
- бир чоң табак менен ун менен айкалыштырган, калган 1/4 чөйчөк, кант менен тузду, жана тамак содасынын. чакан бөлүктөргө бөлүп май кесип, ун кошуу. манжаларды колдонуп, бир жолдун айрылышына, эки бычак, же аны менен бир буурчак-көлөм кусочками буламык окшойт чейин кондитер бычмачы, ун май иштешет. айкалыштыруу сүт менен кыл. Сиз уятсыз сабоого болот.
- жемиш аралашмасы көздөй сузум менен сабоого Drop. Сиздин табактын көлөмү жана түзүлүшү жараша, ага карбай калган тактар бар, же ага карбай бүт катмарын камтууга жөндөмдүү болушу мүмкүн.
- Отко бышыра Клярдагы алтын күрөң жана мөмө-жемиш ширеси четин, 45 60 мүнөт бирге булакка чейин.
- жок эле дегенде, бир аз салкын болсун. өтүкчүнүн жылуу же бөлмө температурасында кызмат - бул жасалган ошол эле күнү жакшы болот, бирок өтө даамдуу тамакты эртеси кылат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 335 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 34 мг-дан |
| натрийдин | 582 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 51 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 3 г |