Барундуки Уй жана Bean Casserole Recipe

Бул төө буурчак Эшикке же tailgating үчүн жакшы болот. Балык жана жер уй даам буурчак жана патока менен бирге күрөң кант, аларды чын жүрөктөн жасап, кетчуп.

буурчак Балык буурчак ар түрдүү менен чечүү үчүн мурда болуп саналат. чочконун эти жана буурчак менен бирге өз сүйүктүү буурчак колдонууга болот. Pinto буурчак +, улуу түндүк буурчак, көгүш буурчак, кара буурчак май буурчак жана төө буурчак жакшы ыкмалар болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. чейин ойлуу ышталган чоң Skillet-жылы Кук бекон.
  2. Skillet алып салуу; кагаз лг боюнча соолутат.
  3. Skillet-жылы бекон тамган жарактан; күрөң жер уй уйдун чейин жана пияз мындан ары кызгылт болуп саналат.
  4. ашыкча майынын Drain. 3 1/2 5-өлчөм жай жакага ичинде, чочконун биригип, жер уй эти, пияз, жана калган бардык заттар; аралаштыруу аралаштырып.
  5. Cover жана 6 8 саатка АЗ боюнча тамак.

Сизге да жагышы мүмкүн

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 651
Бардык Fat 18 г
каныккан майларды көп 6 г
тойбогон Fat 7 г
Cholesterol 78 мг-дан
натрийдин 661 мг-дан
Көмүрсуулар 80 г
Тамактанууга Fiber 17 г
протеин 45 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)