Бул жаңы шабдалы десерт бир crunchy ичирмекмин төп тиштүү болот. шабдалы десерт түздүк же каймак менен чөйчөктөрдү, крем же балмуздак жазаланган таттуу менен акыры талкаланат эмеспи кызмат кылгыла. шабдалы төп таза, Балык же тоъдурулган шабдалы менен болот - бул рецепт жаңы шабдалы чакырат.
шабдалы Кытайга эне болушса да, дүйнө жүзү боюнча бар. шабдалы тууралуу бир нече кызыктуу маалыматтар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Садагам каныккан майларды камтыйт жок, аз калориялуу жемиш бар.
Алар витамин С витамин А жана п-каротин көп булагы болуп саналат.
Садагам, мисалы, темир, fluoride,, калий сыяктуу минералдар менен кирет.
Эмне керек
- 2 1/2 3 мина жаңы шабдалы, үчүн аштоолорго таштап, жайларга алып, кесинди
- 1/4 чыны күрөң кант
- 1 чыны бардык максаты уну
- 1 чыны кумшекер
- 1/2 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык жер корица
- 1 чоң жумуртка, сабап,
- 1/2 чөйчөк каймак май, эрип
Кантип тапсам болот?
- 375 F. үчүн чөптү
- аралаштыруу, ошондой козгогон кесинди, шабдаалы жана күрөң кант комбинаты. кант жана мөмө-жемиш, бириккенде, сироп түзөт. бир жемиш жана кант аралашмасын салып куюп жыттанарын 11- -7-дюйм банк антенна.
- өзүнчө чөйчөккө, ун, кумшекер, туз жана корица менен айкалыштырган. жакшы аралаштыруу ингредиенттерди кыл. аралашма үбөлөнүп чейин сабап жумуртка, бир айры менен ойлуулук козгогон кошуу.
- шабдалы / кант аралашмасы өнуккөн күкүм аралашмасын чач. Андан кийин сары май менен бардык кетиптир. Бул аны Кытырак, үбөлөнүп түзүмүн берет.
- Шабдалы Bake 40 45 мүнөткө чейин талкаланып, же? ил ышталган жана булакка чейин.
- төп жылуу кылгыла. оор каймак, камчы каймак жоной, же Vanilla Ice Cream бир батончик менен урушуп кетиптир. Ошондой эле айкын кызмат болот.
Сатып алуу жана сактоо Садагам
Садагам жыл бою бар, бирок, алар май айынан тартып октябрга чейин маалында болуп саналат. шабдалынын сатып жатканда, өтө жумшак жана кесип алуу жана урунуп алуу акысыз деп эмес, адамдарды тандашат. Бышкан шабдалы жыпар жыт жана жумшак кысымга макул болот.
Алар жетилгенде чейин бөлмө температурасында оор жемишин бере бергиле. Жолдо окшош кагаз баштыкка салып коюу менен сен дагы, аларды тез эле бышат болот бананы бышат .
шабдалы бышып болгондо, муздаткычта, аларды сактоо. алдын ала даамын менен ыракаттануу үчүн жеп кайра бөлмө температурасында алып келем.
көп Recipes ошол даамдуу шабдалы менен келеби? Бул аракет жаңы шабдалы менен күкүрт жаап салышы .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 507 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 191 мг-дан |
| натрийдин | 298 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 73 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 9 г |