бышып Бул жөнөкөй, бирок ахлактык бекон жана butternut кабачок мезгилдери өзгөртүү үчүн идеалдуу! Sautéed butternut кабачок, Кытырак бекон жана эрип гауда кулашы сонун даам баса турган таттуу жана өткүр келчүмүн түзүү үчүн эки buttery нан сындырым нан үчүн тост ортосунда бирге келет.
кадам сүрөтчүлөр тарабынан кадам grilledcheesesocial.com барып көрүү үчүн.
Эмне керек
- Butternut Алабаш үчүн:
- 1/2 косыныз бекон куйгуч
- 1/4 vidalia пияз, майдаланган
- 1/2 чөйчөк кыйылган butternut кабачок
- 1/2 косыныз күрөң кант
- туз жана калемпир татып
- Анткени көп катмардуу:
- майдаланган Gouda 1 чыны
- бышырылган, Бэкондун ою боюнча, 3 даана, кулай (жогоруда butternut кабачок үчүн корголгон май)
- 2 косыныз sauteed butternut кабачок (рецепт жогоруда)
- реалдуу туздалган май 2 Биробиджан
- 2-Английский нан сыра
Кантип тапсам болот?
ҮЧҮН BUTTERNUT Алабаш
- Fry 3 көмөч казанга эт бөлүктөрү.
- көмөч бекон коюукат калтыруу жана орто жылуулук буруп. Алар caramelize баштайт чейин пияз, Sauté кошуу.
- Кошуу кыйылган butternut кабачок, шекер, туз жана калемпир жана капкагын жабуу. Конкурстун чейин, көп козгогон, ашпозчу көрөлү. бөлүп коюу.
ҮЧҮН көп катмардуу
- Английский нан бир үзүм, үстүнө майдаланган Gouda жарымын жайгаштыруу аркылуу баштагыла. Кийинки, butternut кабачок, кошуу, андан кийин сыр үстүнө бышкан ашы акыры талкаланат эмеспи.
- чокусуна нан башка, калган бөлүгүн кошуп, майдаланган Gouda менен аягына калган кошуу. Май бутерброд ичи менен бөлүп койду.
- орто-төмөн ысык бир орто экранга темир сатил же Панини басып ысытып, жыттанарын бутерброд менен толукталсын. кабык алтын күрөң түстүү болуп калды жана сыр эрий баштады чейин көп катмардуу бир тараптан бир нече мүнөттөн жасап көрөлү.
- бир тарап даяр кийин, акырын келчүмүн ашыгын жана сыр эрип жана башка тарап үчүн тост жана тарапта болуп жүүги катары чейин кайталап.
- көп катмардуу даяр болгондо, жылуулук, аны алып, ал Кудайга кызмат кылганга чейин бир нече мүнөт отура берели.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 2242 |
| Бардык Fat | 219 г |
| каныккан майларды көп | 141 г |
| тойбогон Fat | 58 г |
| Cholesterol | 520 мг-дан |
| натрийдин | 1,206 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 60 г |
| Тамактанууга Fiber | 12 г |
| протеин | 22 г |