Бул Өсүмдүк лимон апийим үрөн кукилерди жерде vegans жана ачка куки сүйгөндөрдүн арасында ишенимдүү хит болуп саналат. Алар Өсүмдүк йогурт, жөн гана кандайдыр бир жыт менен жакшы иштеп, бирок, албетте, бул кукилерди кошумча lemony жакшылыктары үчүн лимон даамы айранды тийиши мүмкүн!
Эгер, алар керек деп ойлойм, анда бир катар сынчылар рецепт чакырат аз апийим уруктары аркылуу айткандай, ошондуктан апийим урук skimp жана кошууга болот. Enjoy!
Эмне керек
- 3/4 чыны кант
- 3/4 чыны күрөң кант
- 3/4 чыны
- маргарин
- 3/4 чыны соя йогурт
- 1 1/2 аш кашык. Vanilla
- 3/4 аш кашык. наабай содасы
- 3/4 аш кашык. туз
- 1 аш кашык.
- лимон кызыкчылык
- 2 1/2 чөйчөкчө ун
- 1/3 чыны мак
Кантип тапсам болот?
- 350 градуска чейинки жылуулук меши.
- Cream бирге кант, жылмакай жана каймак чейин күрөң шекер жана маргарин.
- соя айранды жана болчумун кошуп, жакшылап аралаштырып,. Калган ингредиенттерди кошуу.
- Куки баланс көздөй tablespoonfuls төмөндөйт жана 8-9 мүнөт, же кылган чейин бышырыныз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 222 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 443 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 33 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |