Анын ордуна Райс Krispies колдонуу, жөн гана Lucky Charms ордуна! кошумча marshmallows таттуу бир жарылып, ар бир тиштеп бир аз Crunch деп кошуп. классикалык түшкү кутуча кирет бул түстүү өзгөртүү сиздин Патрик күнү десерт столго кемчиликсиз тышкары болмок.
Эмне керек
- 1 10-кебезден баштык marshmallows
- 3 аш кашык каймак
- 3 чөйчөкчө Lucky Charms Cereal
Кантип тапсам болот?
- казанды май жылытуу.
- marshmallows кошуу жана marshmallows толугу менен эрип чейин төмөн боюнча тамак.
- Тумарлар сүйөлү.
- бир 9x9 майлап банк бир табакка колун салып аралашмасын жайланышышты. муздатып алыъыз. Ошондо аянттарында бөлсүн жана кызмат кыл!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 192 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 115 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |