Бул өтө жарашыктуу көрүнөт жөнөкөй Түштүк десерт рецепт болуп саналат. банан тилкелери, жалбыз бир бутактары, же бирди, кукилер менен табак же жеке таттуу көз айнек жана кооздоп кызмат кылып жаткан айнек бул даамдуу банан пудинги уюштуруу.
Эмне керек
- 3/4 чыны кумшекер
- 1/4 чай кашык туз
- 1/2 чөйчөк бардык максаты уну
- 3 чөйчөкчө
- сүт, майы аз же бүтүндөй
- 3 ири жумуртканын сарысы
- 3 аш кашык каймак май, бөлмө температурасы
- 2 чай кашык Vanilla
- 1 кутуча Vanilla токочтон кукилерди
- 3 4
- бананы, бышып , бирок бекем
- 2 чөйчөкчө каймакты жазаланган таттуу (же төлөмсүз жазаланган)
- 1 банан (кооздоп үчүн, кесинди)
Кантип тапсам болот?
- кеседе, шекер, туз жана ун айкалыштыруу; аралаштыруу козгойт. жылмакай чейин акырындык менен сүт козгойт. суу келүүдө үстүнөн эки казандын чокусуна төк. Cook, Сабалып жатканда аралашма коюлануу баштайт чейин, көп.
- Кичинекей идиштеги, жумуртканын сарысы бажыканадан ; бара-бара бир аз ысык сүт аралашмасы коюланып болжол менен 1 чөйчөгүнө бажыканадан. эки казандан менен жумуртка аралашмасын кайра, Vanilla жана каймак козгоп, жана Сабалып жатканда жана коюланып чейин тамак улантат. жылуулук алып салуу жана бир аз муздатып бөлүп койду.
- бийик таттуу көз айнекти же 2-өлчөм келерин табактын, анан банан кесинди Vanilla сыйпалган бир катмарын түзөт.
- банан катмарынын үстүндө кыямдын кээ бир кашык, анан дагы кыямдын менен уланууда, дагы кадыресе ачыткысыз нандарды, банан сындырым катмарындагы. кордошкон каймак Прянигиниздин менен кызмат кылгыла. Кыска таттуу тамак-аш менен болсо, анда бир гана катмарынын сыйпалган ар колдонуп, банан тилкелери жана кыямдын, анан жоной менен башына камчы каймак .
- эгер каалашса, банан бир нече тилкелери жана жалбыз бутактары менен ар бир кызмат кооздоп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 390 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 134 мг-дан |
| натрийдин | 288 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 56 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 10 г |