Көп учурда Rhubarb ар кандай пайдалануу судак жатат Rhubarb тамак же Rhubarb аркылуу тамак. Бир даамдуу альтернатива бир аз апельсин ширеси жана күрөң кант менен мешке Rhubarb бышырып болуп саналат. Бул кууруганда, анын сулуу түсүн сактоого Rhubarb жардам берет, ал даамын күчөтүп жана ордуна боткосун Rhubarb калыбын сактап калат. Сиз компот Rhubarb же Батыш менен кандайдыр бир ыкма менен болуп сен куурулган Rhubarb пайдалануу жолу.
жаңы Rhubarb айтып белгиси, анын жаркыраган түс гана эмес, майда бекем, түз жүргөн +, жалбырактары боз сары эч качан кара болушу керек.
Эмне керек
- 450г (1 LB) Rhubarb
- 2 косыныз жумшак, күрөң кант
- 3 косыныз апельсин ширеси
Кантип тапсам болот?
очокто Preheat 175C / 350F / Газ 4
- 3 сантиметрдик / 1 "жиликтеп Rhubarb кесип.
- бир ovenproof бир табакка колун салып Rhubarb кой. кант жана апельсин ширеси менен чач.
- Эркин калай кландын, бир капкагын же жөн эле кууруганда жайылмасында менен тамак камтыйт. болжол менен 20 мүнөт же Rhubarb, бирок кыйрап жок аркылуу бышырылган чейин камырды мешке Bake.
- Тандырга, алып салуу жана муздатып ачылбай калтырышат. бардык сүйүктүү Rhubarb тамак менен колдонуу.
Мына, сага дем бир нече Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- Салттуу Rhubarb төп Recipe
- Roasted Rhubarb менен Пан Roasted Панкэки
- Rhubarb Fool Recipe
- Rhubarb Mess Recipe
Сиз Rhubarb тандагыла билүүнү каалашат?
Rhubarb кооз өсүмдүк жана ичке дүкөндөрдө пайда эрте Rhubarb тулку алуу үчүн ар дайым майрамдоого жана убакыт алып жатат Rhubarb Recipes чыккан.
- Ар дайым жаркын түс издеп, Rhubarb тобун бекем жана чынчыл болушу керек, ал эми сары түстүү, кара болушу керек, ал Rhubarb жашы көрсөтөт.
- Ар дайым Rhubarb бышкан буудай жебегиле, бардык жергиликтүү тамактарды мыкты мүмкүн болушунча тез арада жеген сыяктуу.
- Сиз Rhubarb дароо эле, жогорку жана куйрук жегенге тамак албаса, анда сабагы жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. Rhubarb таттуу даамдары арналган болсо, Rhubarb жөн эле кант жана тоңдургуч пакетке коюп, катып.
Rhubarb чындыкпы File
- Rhubarb (түркүмүн Rheum) өсүмдүк үй Polygonaceae таандык. тараган ишенимге каршы, Rhubarb бак ат кулак жакын тууганы, бир өсүмдүк эмес, жемиши болуп саналат.
- Rhubarb сыпырлары да жегенге Тартар, жалбырактары, бирок, уулуу.
- Эрте жазда Rhubarb жөн эле кооздоп жана жууп, г муктаж эмес.
- Rhubarb 95% суудан турат. Ал эч кандай май, натрий жана холестеролу камтыйт.
- Rhubarb калий акыйкат булагы бар. менен күкүрт жаап, кычкыл тобун витамин С, тамак-аш була жана калий бай.
- Rhubarb ичинде кальций Получение кислотасы кыйын орган менен өздөштүрүү үчүн кабыл алуу менен биригет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 56 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |