Creamy Сарымсак төрт Сыр Макароны армия, романдык, пармезан, жана Cream быштак менен толтурулат. каймак чыгы менен сыр үчүн крем менен камсыз кылат, ал эми италиялык сыр макарон үчүн жакшы чагып түзөт! Ал-ахлактык нормалары өтө төмөн, бирок супер жөнөкөй. Бул болсо тез жана жеңил макароны тамак аз 30 мүнөттөн ашык жүргүзүлүшү мүмкүн!
Сиздин кечтери репертуарынын бул тамак кошуу. Ал гана бирге бул тамак алдырып, бир нече заттар талап кылынат жана сиз келсе, бир казанда бүт тамак бүтүрө аласыз! Бул ар бир үй-бүлө үчүн кемчиликсиз жеңил кечки рецепт болуп саналат! Бул кызмат макарон тоок эти же Shrimp же макарон, албетте катары кошуп, тамак катары!
Бул табактагы спагетти менен жатса, бирок сиз кургак жана таза болуп эсептелет алмаштыра макарон сага жагат. Ошондой эле ал жаңы сыяктуу сапат жана менен даамдуу болот!
Эмне керек
- 1 кашык май
- 1 кашык зайтун майын,
- Сарымсактын 2 кесилет (чабак)
- 2 OZ. каймак сыр (бөлмө температурасында жумшарган)
- 1/4 чыны армия сыр
- 1/2 чыны пармезан (кошуу эстеликтерин кооздоп кошумча)
- 1/2 чыны Romano сыр
- 1/2 чыны оор каймак
- 8 OZ. бышырылган спагетти (камдык 1/4 макароны суу куюлган идишин)
- туз менен калемпирди Dash даамын
- 1 чай кашык майдаланган италиялык петрушканын майдаланган
Кантип тапсам болот?
- Кук ал dente макарон жана запастагы 1/4 спагетти кийин макароны суу куюлган идишин ал үчүн пакет багыттары боюнча спагетти тамак аяктады. бул сыр чыгы менен тамак бүтүрө турган эле макарон overcook сак бол. Сиз соустун даярдап жатканда спагетти доо кетире жана жылуу сууга жабыш алдын алуу менен жуушат.
- көп Skillet же жөн гана макарон үчүн колдонулган бир казанга май жана зайтун майын жылытуу! төмөн температураны төмөндөтүү жана чабак сарымсак кошуп, жыпар жыттуу чейин тамак. ал даамын өзгөрөт деп сарымсак күрөң карманган жок бол.
- Ликашенконун таба сактап, ал эми май жана зайтун майы оор, каймак козгойт. Бул бажыканадан колдонууга жардам берет. Анан бара-бара, каймак, сыр, Romano, пармезан, жана армия сыр менен бажыканадан. соус салып бышырылган спагетти кошуу жана корголгон макароны суу кошуп. толугу менен капталган чейин чачсын.
- туз жана калемпир менен Сезон. соус айрым макарон кирип жатат чейин макарон козгогон жана садака, дагы бир эки мүнөт бышырышат. петрушка жана жогорку кошумча пармезан сыр менен макарон соустун чачсын. кызмат кылып, ал эми сыр чыгы менен каймак үчүн жылуу идиштерге макарон кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 977 |
| Бардык Fat | 65 г |
| каныккан майларды көп | 37 г |
| тойбогон Fat | 21 г |
| Cholesterol | 176 мг-дан |
| натрийдин | 872 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 64 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 37 г |