микротолкундар менен кофе куюшат банк кагын популярдуу болгонго чейин, Стейси Миллер кайсы убакта келерин билген. Мында жеке нан бышыруу менен, жок дегенде, сен да таттуу болот +, ал эми түн өткөндөн кийин, ошол эле десерт-түнү тамак жок.
анын куралы бул салышы бөлүшкөнү үчүн Стейси J. Миллер урматында: 2009 матрас Бокал нан, жарыяланган 101 Recipes BPT басма сөз менен, Рандолп М.А..
Эмне керек
- 1 Жумуртка
- 2 кашык кычкыл
- каймак
- 1 кашык май
- 1/8 чай кашык
- Vanilla экстракты
- 1/8 чай кашык банк порошок
- 4 кашык шекер
- 2 кашык кошулбаган какао күлмайдасы
- 4 кашык бардык ой-ниети
- ун
- 2 аш кашык майдаланган
- кокос жаңгагы
Кантип тапсам болот?
- тамак брызги менен ойлуулук ичин каптаган бир Микротолкундуу 16-кебезден кружкасын даярдоо.
- кичинекей идиштеги ингредиенттерди аралаштырып. кашык менен биринчи жумуртканы сабап жана башка суюк ингредиенттердин аралашпайт. Ошондо кургак ингредиенттерди кошуу менен бардык мп алынып бүтмөйүнчө, аралаштырып.
- капысынан кирип сабоого төк кашык менен жумшак жогорку (жарымына караганда толтуруп турган Мен эмес бекем). ашыкча абаны алып бекем чынынын алты жолу кружкасын кагышчу. бир Микротолкундуу кичинекей табак же тарелкага үстүнө кружкасын кой.
- 3 4 мүнөт бышырыныз. микротолкундуу кружка торт ортосунда тиш чукугуч менен алмаштырылсын жана тиш чукугуч арылтууну doneness үчүн текшерүү. тиш кургак болсо, микротолкундар Бокал Cake жасалат.
- 2 мүнөт күтүп, анан капысынан ичинде бирге май бычак менен чуркаганда, табак салып тортту тая. бир аз тегеректелген жогорку үстүндө турган бабочка тортту абалы. Сиздин микротолкундуу кружка торт азыр бир аз басып кекс сыяктуу болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 898 |
| Бардык Fat | 29 г |
| каныккан майларды көп | 12 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 222 мг-дан |
| натрийдин | 1,703 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 143 г |
| Тамактанууга Fiber | 11 г |
| протеин | 19 г |