Fresh эрте жазда пандустарды улуу таткандай түс, даам жана катуулугу кошуу мененки casserole . casserole даярдоо үчүн өтө жеңил, ал жөн гана 40 45 мүнөт ичинде бышырат.
Сиз casserole менен мененки колбаса пайдалана алат, бирок ал эле жонокой бышырылган алуубуз эт же кесилген Хам менен ишке ашырылышы мүмкүн. Же casserole эт-эркин кылат.
Ramps-жылдын орто ченине чейин-апрелдин аягында тегерегинде гана бар, ал эми кесинди жашыл пияз болжол менен 3/4 чыны же алмаштырылышы мүмкүн. Же Sauté Крымга чейин порей (ак жана ачык жашыл) кесинди жумшартып жана casserole кошуу.
Эгер бош эмес, же дем алыш турабыз кийин чыныгы ы¾гайлуу экендигин, түнү casserole даярдай алышат.
Эмне керек
- 1 фунт
- мененки колбаса
- 1 1/2 2 чөйчөкчө баскынчылык жаңы буттан тазалап кесинди үчүн (ак жана жашыл бөлүктөрү да)
- 6 ири жумуртка
- 2 чыныдан сүт
- 1 чай кашык кургак кычы
- 1/2 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жаны жер кара мурч
- 4 сыра нан, 4 алтын
- 2 чөйчөкчө Cheddar сыр, 8 алтын иштетүү
Кантип тапсам болот?
- 2 1/2 3-өлчөм бышыруу үчүн тамак, сүт жана бөлүп койду.
- орто жылуулук бир чоң сатил жылытуу. колбаса кошуу жана ышталган жана мындан ары кызгылт чейин көтөрүп, эми жандана сындырып, кубаныч менен, тамак. Skillet-жылы тамган бир нече эле кашык калтырып, күрөң кагаз пакетке же агып кагаз = лг = менен алып салуу.
- жылуулукту кайра сатил Пут жана кесинди буттан кошуу. Sauté жумшартылып, каякка чейин, 1 мүнөт бою, тынымсыз козгогон. жылуулук жок жана бөлүп койду.
- бир чоң табак менен, жумуртка, сүт, кургак Mustard, туз, калемпир жана бириктиребиз. ошондой эле анын урматына чейин бажыканадан. бышырылган буттан кошуп, аралаштыруу бажыканадан.
- чакан бөлүктөргө бөлүп, нан алып, даяр банк табактагы бирдей тараган. бышырып, шыпкап колбаса менен нан катмарын чач. майдаланган сыр менен колбаса катмарын чач.
- 350 ° F. үчүн чөптү
- Акырындык менен, жумуртка, сүт, пандустар нан, чучук, карта, быштак өнуккөн аралашмасын куябыз. Меш preheats эми Пэт түшүп акырын жана турсун.
- 40 45 мүнөткө чейин casserole бышырып, же casserole ортосуна киргизүү таза бычак алып таза келгенге чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 663 |
| Бардык Fat | 49 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 16 г |
| Cholesterol | 278 мг-дан |
| натрийдин | 1,196 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 36 г |