Жок, шотландиялык мененки Tattie нандыкындай толук болмок - Tattie картошка үчүн тааныш термин болгон. Tattie нандыкындай көптөгөн шотландиялык Recipes, бирок бул менин жакшы көргөн адамдар бар. Кээ бир Tattie нандыкындай жумуртканы камтышы керек эмес деп ырасташат, бирок мени жумуртканы кошуу үчүн чогуу картошка алкакка орнотууга жардам берет жана уламдан-scone түзөт. бир же бир эмес, чакыруу болуп саналат кошуу үчүн.
Tattie нандыкындай кээде картошка нандыкындай жана ошондой эле аларга аталган угуп деп аталат fadge Ирландияда же картошка нан.
Алар үчүн тез жана жеңил жана кайра колдонуу үчүн пайдалуу болуп калган майдаланган карт .
Эмне керек
- 1lb / 500г картошка бышырып, майдалап бер
- 1 OZ / 30г май, эрип плюс майлап үчүн кошумча
- 1 / 2tsp туз
- 1 орто жумуртка
- 4 OZ / 125г ун, плюс жайылуучу үчүн бир аз кошумча
- 1tsp
- банк порошок
Кантип тапсам болот?
- мешке 395 ° F үчүн Preheat / 200 ° C / Газ 6
- ири банк идиштин ичинде эзилген картөшкө коюп жана жабышкак камыр пайда башка ингредиенттерди кошуу.
- болжол менен ½ / 1 см дыгын дюйм үчүн floured бетиндеги Камырды жайып. тарелкага салып кескилеп, орто турлары анда 4 бирдей шпалдар белгилөө үчүн камыр бир айкаш балл.
- май менен бышыруу барагын майлап жана алтын Браун жана кайра тирилгенге чейин, 15 мүнөт нандыкындай бышыр. нандыкындай эле көмөч казанга же оор негизделген тутулууну боюнча плита үстүнө бышкан болот. алтын жана кайра тирилгенге чейин, эки тарапта нандыкындай 5 мүнөт тамак
- жылуу, ал эми жегиле. Мен май айтпаган жагат.
Tattie нандыкындай колдон эмне картошка
Сиздин жем (же калган жем менен) кабыл алуу качан крахмалдуу картошка менен жасалган эзилген картөшкө келет. Мом сорттору мыкты мом суслосунан жана учураткан түзөт, денеде болот. силер үчүн мыкты сортторун салттуу Maris Piper же King Edward болуп саналат, майдалап. Сиз эзип ылайыктуу сатып ар дайым текшерип, жакшы болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 224 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 161 мг-дан |
| натрийдин | 606 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 8 г |