Грузия Peach боюнча Улуттук шабдалы өтүкчү-жылдын 13-апрелинде күнү 1950-жылы түзүлгөн. Ал эми шабдалы Кошмо Штаттардагы-июлуна чейин жогорку мезгили жетпейт. жайгашкан жерине жараша, кээ бир шабдалы бакчалары жыл сайын-сентябрына чейин, май чейин түшүм жылнаамалар болушу мүмкүн. Бул рецепт чакырат жаңы шабдалы Балык ар жок. Vegan шабдалы өтүкчү жай үчүн мыкты, бирок бул сүт-эркин өтүкчү жыл көп сооронуч-түлүк сүйүктүү болуп саналат. Сиз, мисалы, бүлдүркөн же чие башка өтүкчү-достук жакшы түшүм алыш үчүн, бул салышы колдоно аласыз.
Бир 9 "өтүкчүнүн кылат.
Ингредиент алмаштыруулар жана Cooking шарттары
Эгер сары жер түсү жана Пич чокусундагы ал турган жердин тегерегиндеги жигердүү уялышы үчүн текшерүү аркылуу бышып шабдалынын алдым керек. шабдалы тийгизбей бекем болушу керек, бирок, бир манжасы менен байланышып, бир аз. Ал ошондой эле жыпар жыт бериши керек. Алар бышып алды камсыз кылуу үчүн жергиликтүү дыйкандар рыногунда шабдалынын сатып же аларга ойлонуп көр.
Эмне керек
- Шабдалы толтуруу:
- 5 чөйчөкчө шабдалы (кесилген жана майдаланган)
- 3/4 чөйчөкчө кант
- 1/4 чыны суу
- Кошумча: 1 чымчым корица
- Өтүкчү .Жердин үчүн:
- 1 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 1 1/2 кашык бышыруу күкүм
- 3 аш кашык
- кант (кошуу чачып үчүн)
- 1 чымчым туз
- 6 кашык соя маргарин (муздак)
Кантип тапсам болот?
- 350F үчүн мешке Preheat. Lightly сүт-эркин соя маргаринди же май менен терең 9 "тегерек тасма алыъыз.
- орто жылуулук үстүнөн казанды, кант таркатуу козгогон, шабдалы, шекер, суу жана корица менен айкалыштырган. бир жарага аралашмасын алып, жылуулукту түшүп бурулуп, 8-10 мүнөт мөөн көрөлү. жылуулук алып салуу менен даярдалган пирог плитасына салып төгөм.
- азык-иштеп-жылы, жакшылап аралаштырып, бир нече жолу, кагуусу ун, бышыруу күкүм, шекер, жана туз, айкалыштыруу. аралашма бир кесек окшош чейин соя Маргарин жана жол салуу. машина бараткан, бир камыр түрлөрүнө чейин туруктуу жашап сүт-эркин бадам сүт (же соя сүтү) кирген топту кошуп, бириктирип турат.
- манжаларды колдонуп, алсыратат, сенин бармагынын ортосунда камырдан тыйын жалпайышы жана акырын-бири менен толтуруу мүмкүн болушунча жер, анын ичинен көп жаап толтуруунун үстүнө бул жатты. (Аралашма кеңейтүү болот, ошондуктан, эгер Прянигиниздин бардык камтылган жакшы болот.) Камырдан баары колдонулуп келет, кант менен Кабулга чачат. көтөргөн жана алтын Brown, болжол менен 35-45 мүнөт чейин бышыр. бөлмө температурасында же муздак да, ысык кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 224 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 556 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 41 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |