Колбаса, жумуртка жана Сыр Breakfast Taquitos сиздин кызыксыз мененки үмүтсүздүк менен чыгып кеткиле турган ачуу, качандыр бир, ошондой эле көчмө мененки болуп саналат!
Breakfast Taquitos ачуу жумуртка, быштак, чучук, карта, жана калемпир жана пияз жатка жүгөрү кирер бардык толгон! Алар сени күнү баштоого даяр болгондо алдыда, микротолкундар убакыт жана поп жаса супер жеңил болуп саналат. Же, балким, Киргизия, жекшемби күнү эртең менен мененки же элди тойгузуу үчүн бир түштөнүүгө, аларды кабыл алышы мүмкүн. Алар бышырды, анткени куурулган атаандаш аз калория бар! Эгер болсо, аларды кууруу мүмкүн, алар көбүрөөк калория эле эмес, бир аз crispier болот.
толтуруунун чейин өзгөртүүгө болот. -ашы, шпинат, chipotle калемпирдин же башка мексикалык татымалдарды кошуп жөнүндө ойлонуп көрөлү. Ошондой эле, колбаса түрүн өзгөртө аласыз! Ачуу чоризо бул ыкма менен керемет даамы! Ошондой эле, Сиз Queso Fresco же башка чеддер чекме сыяктуу ар кандай сыр аракет болот. анда силер чын эле жумуртка, Tortillas жана сыр болуп саналат керек баары, Калганы сага чейин!
Эмне керек
- 1 чай кашык зайтун майын,
- 1/2 фунт мененки колбаса
- 1/2 жашыл калемпир (алуубуз)
- 1/2 кызыл калемпир (алуубуз)
- 1/2 орто пияз (же бир кичинекей пияз, алуубуз)
- 1/2 чай кашык туз (же даамын)
- 6 ири жумуртка
- 2 чай кашык тако татымал
- Кошумча: 1 чай кашык ысык чыгы
- 12 жаңы жатка Tortillas
- 1/2 чыны Monterey Джек / чеддер аралаштыруу сыр (майдаланган)
- Кызмат:
- Salsa
- кычкыл каймак
Кантип тапсам болот?
- мешке 425 F. Line бүктөлүп же пергамент кагазы менен бышыруу барак жылуулук.
- бир Skillet үчүн зайтун майы менен мененки колбаса кошуу, күрөң дээрлик толугу менен бышырылган колбаса чейин. туз менен кызыл жана жашыл калемпир жана пияздын кошуу. аларды калемпир, пияз, алар көп козгогон, бир аз жумшарып чейин, бир нече мүнөттөн үчүн тамак берүү.
- кеседе жумуртка Beat. жумуртка менен тако татымал жана ысык-ууууууу-кошуу. PAN орто ысык болуп турганда акырын колбаса жана калемпир аралашмасы ашуун сабалган жумуртка төгөм. дос алдын алуу үчүн кээде козгогон, жумуртка, жумшак чейин тамак. аларды overcook эмес, болсун!
- 30 секундадан кийин жатка дүкөнгө толкундуу же жумшак жана чоюлчаак болуп чейин. Сен аларга жылдырып жатканда жаракалар пайда жок болот, ошондуктан Tortillas таза болушу керек. куймак ортосундагы толтуруусун бөлүнсүн. сыр бирдей өлчөмдө ар тарабына чачып чыгышсын. бекем ар tortilla тапшыр жана банк баракта түшүп оюк тарапка кой.
- тамак брызги менен жонго ар tortilla Брызги жана туз чачып кошуу.
- 10-15 мүнөт же алтын Браун чейин бышыр. бир аз муздатып алыъыз. Ызгаар болсо, толугу менен, андан кийин банк баракта катыруу кыйкырат. Алар тыйуу кийин, ири пластикалык тоңдургуч, баштыкка да салып, аларды өткөрүп берүү.
- Екситос жана сүзмө менен кызмат кылгыла. Enjoy!