Мен кээ бир Vanilla сүзмө болгон жана аны колдонууга эмне болгонун билбейбиз, анан эсептегич боюнча кээ бир бышкан банан байкадым. Inspiration!
Үй банан нан абдан тез келип турат, ал homier сала элестетүү же дарылоо же кечирээк курмандыгы кыйын. Ал эми Vanilla сүзмө (жакшы көрсөк, супермаркеттер, сыр дүкөндөр, же онлайн сатып найдено) бир айткан Vanilla буурчак даамын жана бул банан нан абдан өзгөчө бир бөтөнчө moistness да кошумчалады.
Сиз турган аралаштыргычка, бирок, эгерде, калак Тиркемени пайдаланып, ахлакка үстүнөн эмес, пайдалана аласыз. оор наабайчылары Muffins менен тез нан сабайт материалдар, тескерисинче ашуун. Силер эптеп дагы эле ун жана былчыйып банан коркуп Серии көргүбүз келет.
Мен бышыруу жатам Мен nonstick тамак чачыратмалар жакшы. Майлашат торт идиштерин жана кадык Tins жана (өзгөчө) кадык Tins дайыма бир аз көрүндү таба ошол ашкана милдеттеринин бири болуп калды, көпчүлүк учурларда nonstick тамак аэрозолдор килейген брызги абдан жакшы жумуш, жатат. Ошондой эле, нан жана башка нан мал үчүн, иш жүзүндө buttering ЖАНА таба flouring, ошол учурдагыдай эле аракетке ээ кээ бир чачыратмалар бар.
Эмне керек
- 1 3/4 чөйчөкчө ун (ар-максат)
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1/2 чай кашык жер корица
- 1/2 чай кашык туз
- 1/2 чыны unsalted май (бөлмө температурасында)
- 3/4 чыны кант
- 2 чоң жумуртка
- 3 бананы (өтө бышып, аштоолорго таштап, майдалап, 1 1/4 чөйчөкчө сабаттуулуктун)
- 1/2 чыны Vanilla сүзмө
- 1/2 чай кашык корица
Кантип тапсам болот?
- 350 ° F менен очокто Preheat. nonstick тамак брызги менен 9x5-дюйм нан таба Брызги.
- кичинекей идиштеги, чогуу ун, тамак-аш содасы, корица жана тузду аралаштырып.
- электр аралаштырганы менен чоң күмүш табак менен желпи чейин май, кант сабап, пушистый, 3 мүнөт. Бир эле убакытта, бир жумуртка бир уруп. эзилген банан жана каймакты жуурулушуп.
- жыгач кашык которуу жана ар бир толуктоо киргизилген эле чейин аралаштырып, ага карбай үчүн партияларында ун аралашмасын кошуп. аягында Клярдагы эптеп кошулушу керек. даяр нан курмандыгына көмөч казанга салып сабоого шыпырып салам
- 40 ортосуна киргизүү жыгач темир чыгып таза келгенге чейин 45 мүнөткө чейин бышырыныз. 10 мүнөттүн ичинде зым такта боюнча көмөч отуруп болсун, андан кийин акырын көмөч нан алып чыгып кеткиле, жана зым стойкага боюнча түз аны кыйкырат. жылуу же бөлмө температурасында жегиле.
Variation: Vanilla сүзмө Банан Muffins
Сиз nonstick банк брызги жана булочки лайнер менен капталган чачылган болгон булочки банкаларга менен сабоого бышырып алабыз. 23 25 мүнөткө чейин бышырыныз. Cool 10 мүнөт үчүн зым стойкага боюнча көмөч, анда көмөч чыгып MUFFINS буруп, бүтүрүп зым стойкага боюнча түз аларды муздатуу.
Мурун Tip: бул нан банан жана сүт үчүн Кудайга ыраазычылык билдирди да, кургатып көп эле 3 күнгө чейин катуу жабылган идиште созулат.
Kids эмне кыла алам?
, Nonstick брызги менен Табаны Брызги бананы (Сиз эски модада картошка эзе бар болсо, бул ого бетер кызыктуу болуп калат; айрылышына туура эмес болсо), майдалап, азыктарды өлчөп, жумуртка жаракалар, дей, көмөч казанга салып сабоого кетишет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 218 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 96 мг-дан |
| натрийдин | 253 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |