бир эрте мененки тамак же кечирээк кастрюлясына кызмат, же үй-бүлөсү үчүн ар бир нерсеге аяр мамиле же кечки десерт катары аларды бул улуу аз Камырдан бышыр.
кукилерди м печений менен жасоого супер жеңил болуп Балык шабдалы, жана бир аз трубочки. Эле кекс эле чөйчөктөрдү, аларды бышырып жана жомоктогудай отурат бар!
Эмне керек
- 1 (15-кебезден) шабдалынын (же 3 жашылча-көлөм топтомдорун) алуубуз мүмкүн *
- 5 кашык май эрип
- 1/2 чыны жарык күрөң кант (бекем ширелишкен)
- 1/4 чыны кокос Акталган
- 1 (7.5-кебезден) пакеттүү, Транспорт, печений (өлкө стили же май, 10, печений)
Кантип тапсам болот?
- Марттык менен май 12-чөйчөк кадык көмөч 10 чөйчөкчө.
- 400 F. үчүн чөптү
- Line төмөн менен 10-менен-15 тарабынан 1-дюйм килкилдек ролл унитаз же печений даяр кое ири Табаны же бөлүгүн бар. Сиз ошондой эле алар мешке чыгып эле, же төмөн көздөй Камырдан текскерилетүү керек.
- патокадан, 2 аш кашык сактоо, шабдалынын Drain. кесинди шабдалынын өкчөмө таш же баскынчылык, бүрүшүп чийиндер.
- күрөң кант, трубочки, 2 кашык корголгон ширеси менен сары май менен айкалыштыруу.
- 10-кадык чөйчөктөрдүн, ар бир кирген күрөң кант жана кокос 2 чай кашык аралашманы кой. аралашма үстүнөн алуубуз шабдалы болжол менен 1 аш кашык кашык. печений пакетин ачуу жана 10 печений бөлүнүп. 10-кадык чөйчөктөрдүн, ар бир жылдын 1-печенийди кой.
- печений 12 15 мүнөткө чейин бышырыныз, же печений чейин алтын күрөң болуп саналат. Ошол замат жана кылдат тъстё тигилген килкилдек ролл, же көмөч казанга көздөй Камырдан текскерилетүү.
* Бул рецепт жасай болжол менен эки-үчтөн колдонот, же алуубуз шабдалы чакан азык-түлүк көлөмү пакеттердин 3 колдоно аласыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 130 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 18 мг-дан |
| натрийдин | 27 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |