Nova Scotia стилиндеги oatcakes областында популярдуу, бирок Кейп бретонский, айрыкча, сүйүктүү. Алар сөзсүз эле өзгөчө бир нерсе катары көрсөтүлүп, көп учурда жөн эле азык-түлүк дүкөнү азыктарын пластикалык оролгон ташыгычтар менен толтурулган сатылган эмес.
Алар сыйкыр Асадды таттуу бар, бирок өтө эле жагымдуу эмес, бир аз туздуу. Part десерт, бирок, негизинен жеңил тамак. Куки-болуп, ал эми Cracker сымал да түрү (алар hobnob печений сыяктуу абдан көп болуп саналат). Бул oatcakes бир кемчиликсиз бар чай чыны же кружка бир чыны. жөнөкөй десерт катары кызмат кылып, аларга табынып, же күнү-баратып мененки, аларды басып ала баштайт. Алар ийкемдүү кичинекей сандар.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө сулу / салттуу сулу жапты (тез тамак эмес, заматта жок)
- 1 чыны бардык максаты уну
- 3/4 чыны күрөң кант
- 1 1/4 чай кашык жакшы туз
- 1/4 чай кашык сода
- 3/4 чыны кыскарышы же сары май
- 1/4 чөйчөк өтө ысык же кайнак суу
Кантип тапсам болот?
- бир чоң табак-жылы 375 F. үчүн мешке Preheat, сулу, буудай, кант, туз, сода айкалыштыруу. кыскаруусу кошуу же май жана эки бычак, бир чоң айрылышына, же манжаларын кургак ингредиенттердин салып майын иштөө үчүн пайдалануу.
- ысык суу куюп, эч нерсенин коюу, жабышчаак камыр менен бирге келгенге чейин козгойт.
- Сиз жакшы floured бетинде Камырды жайып, тоголонуп калыптарга аны бөлүп-бөлүп, бир ири банк баракта аларды орното аласыз. Же болбосо, жөнөкөй эле нерселерди сактоого жана жөн гана банк баланс боюнча да 1/4-дюйм катмарын салып камыр басып. Бул чоң "нан" кичи даана Баалыгы: сиз камыр аянттарында же тик бурчтук же кандай калыптарга кыйып бычак колдонуп, бирок даана ажырата убара болбо! даана бирге кайра бышырып, бирок кесип же баштапкы кесип-сызыгында бузууга жеңил болот.
- Отко бышыра алтын чейин болжол менен 12 мүнөт. Сиз chewier oatcakes азыр аларды таап алып, колго же 325 F менен очокто кыскартуу жана кыртылдап oatcakes үчүн, 10 минута ойлуу, ышталган чейин бышырып алабыз.
- Сиз калыптардын аларды жиликтеп, эгер алар, бышыруу, бүткөндөн кийин, аларды салкын болсун; Сен аларга көп гол киргизген болсо, өзүнчө жылуу, ал эми аларды кыйып, алар аянттарында салып муздап (же же тик бурчтуктун сиз аларды жиликтеп койдук, ошону же!).
- Сенин ашканада жылуулук жана нымдуулугуна жараша, бир жума же эки жылга чейин бир желдетилчү идиштерде сакталып oatcakes болгула. Алар ошондой эле, (алар суукта алган бир топ эмес, жок кылыш үчүн абдан жеңил болуп да) катыруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 154 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 3 мг-дан |
| натрийдин | 293 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |