бул даамдуу жаңы өрүк Muffins үчүн майдаланган бадам 1/2 чөйчөктү кошуп, же алардын чокуларында корица канттын саналуу менен бышырууга болот.
алуубуз өрүк кесилген шабдалы, нектариндер, же кара өрүк менен алмаштырылышы мүмкүн. өрүк жана алчанын ортосунда кайчылаш болуп Pluots, ошондой эле пайдаланылышы мүмкүн.
Эмне керек
- 1 чыны таза өрүк (алуубуз)
- 1 чыны таза арбуз
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы ун (6 3/4 алтын)
- 2/3 чыны кант
- 2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык сода
- 1/4 чай кашык туз
- 1 чай кашык корица (жер)
- Dash даярдалат (жер)
- 6 кашык май (эрип)
- 1/2 чыны сүт
- 1 чоң жумуртка
- Кошумча: 1 кашык шекер кабыгынан 1/4 чай кашык менен жуурулушкан,
Кантип тапсам болот?
- лимон ширесин, майдаланган менен өрүктү жана арбуз чачсын. бөлүп коюу. Май, ун, 12 кадык чөйчөкчө же кагаз лайнер менен сызык.
- Биригүүдө ун, шекер, бышыруу күкүм, соданы, туз, корица, бир чоң табак менен даярдалат.
- дагы бир идиштин ичинде, каймак, сүт жана жумуртка чогуу бажыканадан. кургак ингредиенттердин салып сүт аралашмасын козгоп жана жуурулган чейин жөн гана беришет. сабап, жок.
- Этияттап жемиш аралашмасын, бүктөп.
- кадык чөйчөккө кашыгын Клярдагы толук үч-төрттөн жөнүндө толтуруу. келсе, корица жана кант аралашмасы менен чачат.
- 20 25 мүнөткө чейин камырды 375 ° жана отко кактап, же борборунда Киргизилген жыгач тандоо таза келгенге чейин. көмөч 3 мүнөт Cool андан кийин толугу менен муздатып жок. 12 MUFFINS түзөт.
Сизге да жагышы мүмкүн
Strawberries жана Cream Muffins
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 216 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 94 мг-дан |
| натрийдин | 400 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 5 г |