Сабоого жайнап жайнап жок себүү үчүн зарыл болгон, анткени 1970-жылы кайра үчүн абдан популярдуу алыптырмын. Сиз жөн гана суу камыр кылып, ал туруп, ылдый кайра козгоп, көрөлү. Эгер салттуу нандан алып нымдуу камыр пайда кереги жок, андыктан экинчи өсүшү бир эле нан курмандыгына көмөч казанга жүргүзүлөт. алма корица Клярдагы нан Бул рецепт мененки үчүн кызмат кылды, бир шум болуп жеп, же тамак менен бирге кызмат кылган болот бир даамдуу нан берет.
Эмне керек
- 2 аш кашык активдүү кургак ачыткы
- 1-1 / 4 чөйчөкчө, жылуу суу
- 3 косыныз кант
- 1 аш кашык
- корица
- 1/4 аш кашык даярдалат
- 1 алма - аарчыды, пломба коюлган, майда бит кесилет
- 2 косыныз өсүмдүк майы
- 1 аш кашык туз
- 2-2 / 3 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
Кантип тапсам болот?
- орто чөйчөккө, ачыткы жана суу кошуп. ачыткы эриген чейин аралашмасын кыл.
- Шекер, корица, Nutmeg кошуу алма , май, туз жана ун 2 чөйчөк. жакшы Mix.
- ун калган 2/3 чөйчөктө аралаштырып.
- Cover табак таза ашкана сүлгү менен же полиэтилен менен. жылы Клярдагы пайда жылуу долбоору акысыз жерге 30 мүнөт болсун.
- сабоого ылдый кыл.
- Тытуу заъын нан курмандыгына көмөч казанга салып сабоого, 9x5x3 оолактап. нан таба жаап, дагы 30 мүнөт же көлөмү эки эсеге чейин жылуу, эркин долбоору жерде сабоого пайда көрөлү.
- боюнча сырына келгенде бышырып нанды 375 градус F 45 мүнөт же нан чейин куру угулат.
- көмөч келген нанды алып салуу жана нан стойкага муздак болсун.
Нан бышыруу сунуштар:
бир желдетилчү идишке жана муздаткычта сакталган ачыткы болгула. Жылуулук, нымдуулук, аба ачыткы жана чыгыштан батышка чейин нан камыр тоскоол өлтүрөт.
жумшак тамак үчүн, нан толук муздагандан кийин бир пластик пакеттерде, аны сактоо керек.
Store ун бузуп же мүчүлүштүктөр алып, аны сактап калуу үчүн туура.
Бул ыкма менен жылуу суу менен нан күчтүүрөөк алма даамы үчүн бөлмө температурасында алма ширесинен менен алмаштырылышы мүмкүн.
каалаган болсо, бул ыкма менен гранулалар кант, күрөң канттын бирдей суммасы менен алмаштырылышы мүмкүн.
Сиз кошумча лаззат менен жыт бул нан ыкма менен мейиз 1/2 чөйчөктү кошо аласыз.
Алар Кытырак кабыкты пайда кылат берсинчи, ал эми суу менен нан Spraying.
жумуртканын агы менен нан жууп, бир жалтырак кабык өндүрүү үчүн бышыруу алдында.
кара, жалтырак кабыкты пайда бышыруу чейин сүт менен нан тазалоо.
дароо жумшак кабыгы өндүрүү үчүн бышыруу кийин май менен нан туруъуз.
Сиздин-аш жасоо үчүн суу тийгизүү ордуна сууну колдонуъуз. Суу жумшартат жана хлор камтыган суу кээде нан камыры пайда болушу үчүн керектүү ачыткы өлтүрүп алат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 118 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 469 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |