Apple аткарар

Бул алма аткарар жаңы майдаланган алма жана pecans менен даярдоо супер жеңил болуп саналат. аткарар ным жана асмандагы кабыгынан жана алма даамданган жүктөлгөн болуп саналат. жарык колледжде жыт алуу үчүн, бир бөлүгүн же ага карбай бардык күрөң кант колдонушат. Же болбосо, канчалык даамы үчүн жарык жана караңгы күрөң кант менен айкалышкан, аларды чегип жаса.

рецепт алма аткарар-жылдын 8-дюйм таба, көпчүлүк үй-бүлөлөр үчүн кемчиликсиз бир көлөмү кылат. аткарар pecans кирет, ал эми кыйылган жангак колдонууга болот.

Менен confectioners "шекер же нөшөр бир Тазартуучу менен аткарар кызмат butterscotch соус же бул колледжде соус. кошумча атайын дессертке, пломбир бир батончик менен бирге бир BROWNIE кызмат. Бул менен аракет май балмуздак !

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 350 F. менен очокто Preheat
  2. Май жана 8-менен-8-дюйм банк Табаны мука.
  3. алма корки жана негизги. чыйратылган алма кыйгыла.
  4. электр аралаштырганы менен аралашып идиштин ичинде, жарык жана куш чейин май, кант кызылчанын.
  5. жумуртканы кошуу менен жакшы аралашат. болчумун кошуу, жакшылап аралаштырып.
  6. алма жана pecans кошуу; аралашкан чейин козгойт.
  7. кеседе, ун, тамак-аш содасы, бышыруу күкүм, корица жана туз менен айкалыштырган. Биринчи аралашма кургак заттар кыл.
  1. даяр банк көмөч сабоого жайланышышты.
  2. 30 40 мүнөткө чейин, же жайында чейин камырды мешке салып бышырып.
  3. толугу менен Cool жана каалаган болсо, аткарар ашуун confectioners "кант ажыраткан. кызмат кылуу үчүн, аянттарда бөлсүн.

шарттары

Кээ бир алма бышыруу үчүн жакшы жана кээ бир мыкты чийки жеп жатышат. Бул ыкма үчүн, Сейде, Алтын тарыды, Cortland, гала, Honeycrisp, Жонатан, же дагы бир жакшы нерсени тандап алууну банк алма .

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 168
Бардык Fat 9 г
каныккан майларды көп 4 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 28 мг-дан
натрийдин 149 мг-дан
Көмүрсуулар 21 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 1 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)