балдар бир нерсе жасаш үчүн, тажата жатканын, бирок, убакыт бар, бул эч кандай-кактап аткарар ыкма менен кайрылган эмес. Бул аткарар рецепт тез, жеңил жана койгом, сиз, балким, колу бар заттар колдонулат. Бул мешке жандырып туруп, таттуу бир нерсе жасап Мындай жардам боло алат!
Эмне керек
- 1 14 OZ. мүмкүн коюлтулган сүттү таттуу
- 2 OZ. таттуу шоколад
- 2 ½ чөйчөкчө Грэм курак чакан
- 1 чыны кыйылган жангак
Кантип тапсам болот?
- nonstick тамак брызги менен 9-дюйм банк тамак берет.
- шоколад эрип аралашма көбөйөөрү, болжол менен 10 мүнөт чейин, орто-төмөн ысык бир орто казанды коюлтулган сүт жана таттуу шоколад жылытуу.
- аптапта Табаны алып, жана майдаланган пиар Грэм курак күкүмдөрдү жана жарым козгойт.
- даяр көмөч жайылып. Калган пиар менен толтуруу.
- жайында, 3-4 саатка чейин Chill.
Грэм курак күкүмдөрүн алуу үчүн жөнөкөй жолу тамак-аш иштеп салып печений коюп, жакшы бир жугуму чейин аларга жашылча болуп саналат. Ошондой эле, колдору менен талкаланып, же Ziploc баштыгына салды жана үбөлүк менен кыйрат мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 230 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 75 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 5 г |