Бул рецепт сиздин чыда тамактанып кошуу кантип көрсөтөт жана ушул сыяктуу шоколад нан жана кекстерди үчүн толук жетиштүү болот Vegan Mocha Cake .
Эмне керек
- 1/2 чөйчөк (1 картасын), сүт-эркин соя маргарин
- 3 чөйчөкчө confectioners кант
- 1/4 чыны эспрессо (сапаттуу)
- 2 кашык түздүк соя сүтү же бадам сүт
Кантип тапсам болот?
- электр колу аралаштыргычка аркылуу ири аралашуусу идиштин ичинде, жылмакай чейин сүт-эркин соя Маргарин сабап кирди.
- кумшекер 1 Espresso менен тагышты, бир убакта чөйчөктү кошуу жана ырааттуулугу, куш жана каймак чейин соя сүт.
Суукка колдонуу сүт-эркин нан .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 161 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 69 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |